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De quoi le psoriasis a-t-il peur?

C'est important à savoir!
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Le psoriasis est une maladie de la peau résultant d'une grave violation du métabolisme matériel, se manifestant par la division rapide et la mort de l'épiderme. Au-dessus du niveau de la peau, les plaques squameuses, multicouches et démangeantes sont élevées. Si vous enlevez une telle plaque, une peau rose tendre est visible. Le nutritionniste John Pagano étudie cette maladie depuis longtemps et est parvenu à la conclusion que le psoriasis ne craint qu'un seul produit et que son traitement doit commencer par un régime.

A propos de la méthode Pagano

Pour améliorer l'efficacité des moyens externes utilisés, vous devez nettoyer le corps. Cela peut être fait en utilisant un régime de fruits pendant 3 ou 5 jours et une procédure de nettoyage des intestins. Après le nettoyage, procéder à la nutrition diététique. Progressivement, la maladie cesse de progresser, les signes de psoriasis perturbant la vie normale disparaissent.

Les principes de base de la nutrition

  • L'utilisation de produits formant des alcalis devrait représenter 80% de l'ensemble du menu.
  • Consommation alimentaire modérée. Trop manger est inacceptable.
  • Consommation obligatoire de fruits et légumes frais, de céréales complètes, d'huiles végétales, de son et de produits laitiers.
  • Fournir au corps des vitamines B.
  • Une eau épurée contenant 8 verres par jour aide à éliminer les toxines et les allergènes de l’organisme infecté.

Vous ne pouvez pas manger ensemble:

  • plats de céréales ou produits laitiers avec fruits secs, jus de fruits et agrumes;
  • bananes, melons et courges, pommes crues avec d'autres produits;
  • fruits avec des produits à base de farine de première qualité.

A la question "De quel produit le psoriasis a-t-il peur?" On peut répondre sans équivoque que la maladie a peur des produits qui fournissent un niveau alcalin dans le corps. "

Liste des produits visant à augmenter l’équilibre alcalin:

  • Jus d'oignons, céleri, épinards, persil, betteraves et carottes.
  • Jus de pamplemousse, orange, papaye, ananas, mangue, abricot, poire, raisin.
  • Fruits frais et compotés.
  • Jus de citron dilué avec de l'eau.
  • Poisson, principalement mer, cuisine différente sauf friture.
  • Graines de sésame, lin, tournesol, citrouille.
  • Bouillie de blé germé, son.

Il est conseillé d'utiliser des vitamines pour le psoriasis pour aider à nettoyer et restaurer la peau le plus rapidement possible. L'acceptation de la lécithine est un must. Il est conseillé de prendre une lécithine de bonne qualité. En plus du régime, vous devez prendre des vitamines du groupe B, la vitamine C. Cela augmentera considérablement l'effet des régimes utilisés pour boire des eaux minérales alcalines: Borjomi, Donat, Smirnovskaya et Esentuki-4.

  • Les poivrons, les pommes de terre, les aubergines et les tomates sont une famille de morelle;
  • le maïs;
  • lentilles et haricots;
  • pois et légumineuses;
  • fraises, fraises;
  • boissons alcoolisées.

Ne pas fumer La fumée, qui s’installe dans les capillaires, augmente l’équilibre acide.

En quantités limitées permis l'utilisation de champignons, betteraves, raisins, épinards, viande.

Quels sont les pires ennemis du psoriasis et de quoi a-t-il peur? Émotions positives, activité physique et mentale active, régime alimentaire contenant un minimum de produits qui augmentent l’acidité de l’estomac. Après quelques semaines de nutrition selon la méthode de Pagano, la peau sera nettement nettoyée, la santé s’améliorera et le psoriasis commencera à perdre du terrain.

L'alimentation diététique de chaque patient est sélectionnée individuellement en fonction de sa tolérance à certains produits.

Régime alimentaire pour le psoriasis

Pour le traitement et la rémission, un régime approprié pour le psoriasis est tout simplement nécessaire, car il est très important de savoir ce qui peut ou ne peut pas être mangé avec le psoriasis et la table de régime pour le psoriasis, qui répertorie les aliments et les vitamines nécessaires à la nutrition, nous y aidera.

Si vous êtes atteint de psoriasis, le régime alimentaire consiste à maintenir l'équilibre acido-basique dans le corps. De plus, la réaction alcaline devrait être beaucoup plus qu'acide.

Par conséquent, la ration quotidienne de produits pour le psoriasis devrait être composée de 65 à 75% de formation d’alcalis et de 25 à 35% de formation d’acide. En premier lieu, les légumes et les fruits sont alcalins. Les produits formant des acides comprennent les protéines contenant de l'amidon, des graisses et des huiles - produits à base de viande, céréales, crème, fromage, pommes de terre.

Tout d’abord, l’alimentation pour le psoriasis implique une consommation importante d’eau; il est donc nécessaire d’utiliser 7 à 10 verres d’eau par jour. Mieux vaut ne boire que de l’eau distillée purifiée et des jus de fruits frais.

Régime alimentaire pour le psoriasis: un tableau de produits

Parmi les nombreuses recettes et régimes planifiés et sélectionnés au cours de l’étude de cette maladie, un tableau plus compréhensible et plus compréhensible pour le psoriasis est le tableau des produits et la préparation d’un régime alimentaire correct qui satisfasse pleinement les besoins de la personne qui mange.

Toutes les tables avec différents régimes sont au bas de la page, essayez de décider quel régime pour le psoriasis vous conviendra le mieux.

Régime alimentaire et nutrition pour le psoriasis

Donc, certaines des règles et recommandations de la nutrition pour le psoriasis, et quel devrait être le bon régime alimentaire:

  1. Il est nécessaire que la ration quotidienne en trois parties se compose de légumes et de fruits frais. Tout d’abord, il s’agit de salades de betteraves, carottes et choux. Le céleri, l'oignon, l'ail, le cumin, l'aneth, les concombres, etc. doivent également être ajoutés à la base de l'alimentation.
  2. Une autre partie du régime doit obligatoirement être constituée de protéines (graines, noix crues, blanc d’oeuf, viande maigre).
  3. Et la dernière partie du régime quotidien du psoriasis est le sarrasin, l’orge, les pois et les haricots. Plus sera l'utilisation de bonbons naturels - dates, raisins secs, abricots secs.

Ce qui ne peut pas manger avec le psoriasis

Tout d’abord, le régime alimentaire du psoriasis devrait être sans agrumes, sans chocolat, sans lait entier et à haute teneur en matières grasses. Vous ne pouvez pas manger de grandes quantités de miel et de produits contenant des pigments rouges, tels que les tomates, les poivrons, les fraises et autres. Ce sont des produits qui ne peuvent en aucun cas être consommés avec le psoriasis.

Une bonne nutrition dans le psoriasis est un gage de bonne condition cutanée, il est donc nécessaire d’annuler l’utilisation d’aigre, d’épicé, de fumé et de sucré. Il convient également de prêter attention à la consommation de sel et d'essayer de réduire sa consommation d'autres aliments salés.

Les aliments interdits pour le psoriasis sont ceux qui peuvent avoir des réactions allergiques hautement indésirables dans le traitement du psoriasis. Une attention particulière doit être accordée à l'alcool dans le psoriasis, son utilisation doit être fortement limitée.

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis

La nutrition la plus utile pour le psoriasis est l'utilisation d'huiles végétales avec des acides polyinsaturés dans la composition. Ces acides sont nécessaires pour fournir des processus anti-inflammatoires et antiallergiques dans le corps.

Pour maintenir le fonctionnement du foie, il est nécessaire de manger des aliments contenant une quantité suffisante de fibres. La fibre est également la clé de la régularité des selles, du maintien de l'équilibre des minéraux et du maintien d'un métabolisme normal.

Par conséquent, diverses salades à base d’huile végétale, de bouillie de sarrasin et d’avoine, de vinaigrette, de foie de bœuf, de fromage et de fromage cottage seront des produits importants pour le psoriasis.

Pour maintenir la force des parois des vaisseaux sanguins, une peau saine, des ongles, le corps a toujours besoin de vitamines et, avec le psoriasis, leurs besoins augmentent plusieurs fois.

Un régime alimentaire pour les patients atteints de psoriasis devrait également inclure les vitamines A, B et D. En plus de maintenir des ongles, des cheveux et une peau en bonne santé, les vitamines du psoriasis soignent l’état du système nerveux.

Dans le régime alimentaire pour le psoriasis doivent être inclus les betteraves. Il contient des vitamines du groupe B, de la provitamine A et une grande quantité de sodium organique, d'iode, de zinc, de manganèse, beaucoup de fer, de magnésium, etc.

Le jeûne avec le psoriasis

Le régime alimentaire pour le psoriasis comprend le nettoyage obligatoire du corps, ce qui nous aidera à jeûner pour le psoriasis (une semaine équivaut à environ 20 ou 30 heures de jeûne). Essayez de réserver un jour pendant lequel vous ne mangerez et ne boirez pas autre chose que de l'eau distillée. Après une journée de jeûne, le matin, vous pourrez manger une salade de betteraves, de carottes et de chou, boire du thé monastique contre le psoriasis, puis reprendre un horaire régulier.

Le résultat après le jeûne et le régime psoriasique sera énorme, et après 2-3 semaines, vous pourrez sentir une amélioration de l'état du corps. N'oubliez pas que l'alcool n'est pas acceptable.

Avec le comportement, lorsque le régime alimentaire est strictement observé dans le psoriasis, on peut remarquer comment l'état de la peau change et il n'y aura plus d'inconvénients gênant une vie libre et paisible sans traces clairement visibles de psoriasis.

Que peut et ne peut pas manger avec le psoriasis

Le respect des principes de nutrition dans le psoriasis contribuera à améliorer les processus métaboliques et à réduire les symptômes pathologiques, en particulier pendant la période d'exacerbation. Une semaine après le début du régime, des changements positifs dans l'état du patient sont observés. Après tout, le traitement du psoriasis doit être complexe, le traitement médicamenteux ne suffit pas. Chaque patient doit savoir ce qui est possible et ce qui ne devrait pas être utilisé dans cette maladie. Sont exclus les aliments gras et épicés, l’alcool, les produits laitiers fermentés sont prioritaires, les céréales de différentes céréales: sarrasin, millet, orge perlée, riz (riz pour psoriasis, il est souhaitable d’utiliser non pas du blanc mais du brun).

La plupart des aliments consommés par jour doivent être des alcalis (légumes frais, fruits) et le reste des acides (pommes de terre, viande, céréales, etc.). Le régime de consommation n’est pas moins important, ce qui implique une consommation accrue d’eau purifiée non gazeuse.

Les principes de base de la nutrition

Il existe de nombreux régimes conçus spécifiquement pour les personnes souffrant de psoriasis chronique. Tous diffèrent les uns des autres, mais ils ont la même base.

Caractéristiques de la nutrition pour le psoriasis:

  1. Tous les produits consommés doivent être hypoallergéniques.
  2. Il est nécessaire de réduire la consommation de sel.
  3. Dans le régime alimentaire devrait prévaloir la nourriture végétale.
  4. Il est nécessaire d'abandonner complètement la consommation de boissons alcoolisées et de fumer.
  5. Tous les produits contenant des conservateurs, des colorants, divers additifs chimiques et des stabilisants doivent être complètement exclus du régime alimentaire.
  6. Cela devrait limiter l'utilisation de bonbons.
  7. Si vous êtes sujet à la constipation, vous devez augmenter votre consommation de fibres.
  8. L'alimentation implique une alimentation fractionnée (en petites portions au moins cinq fois par jour).
  9. Il devrait inclure dans votre menu quotidien des céréales et des salades de légumes frais.
  10. Les produits laitiers fermentés avec le psoriasis sont très utiles, par exemple, le fromage cottage, le yaourt, le kéfir, le ryazhenka.
  11. Ne pas manger d'agrumes.
  12. Il est recommandé de manger des aliments ayant subi la cuisson la plus douce (cuisson à la vapeur, bouillante, au four).

A quoi sert un régime?

Une bonne nutrition fait partie intégrante du traitement du psoriasis. Il n’existe pas de régime unique qui convienne à tous les patients, sans exception, mais il existe des règles générales pour manger, mentionnées ci-dessus, qui sont obligatoires pour tous les patients. Pendant la rémission, il est recommandé de tester chaque produit afin d'identifier les produits les plus nocifs pour l'organisme et contribuant à l'exacerbation de la maladie. Cela peut être fait que sous la supervision d'un médecin.

Les restrictions nutritionnelles dans le psoriasis sont importantes pour un certain nombre de raisons:

  • Améliore l'état de l'épiderme.
  • La fonction digestive s'améliore.
  • Le corps est débarrassé des toxines.
  • Processus métaboliques restaurés.
  • L'immunité est renforcée.
  • Laissez ces kilos en trop.
  • Le corps est saturé de vitamines et de minéraux.
  • La charge sur le foie, qui souffre des effets des médicaments hormonaux et autres utilisés pour traiter le psoriasis grave, est réduite.

Le médecin devrait être impliqué dans le développement d'un régime alimentaire pour chaque patient, ce qu'ils ne devraient pas faire eux-mêmes. Après tout, de tels changements importants dans le régime alimentaire ne sont pas autorisés pour tous. Les contre-indications au régime alimentaire sont les pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins, les troubles neurologiques. Les patients chez qui on a diagnostiqué ces maladies en association avec une exacerbation du psoriasis doivent adapter leur régime alimentaire en fonction des caractéristiques individuelles du corps et de l'évolution des maladies concomitantes.

Que pouvez-vous manger avec le psoriasis

Il existe une liste de produits que vous pouvez et même avez besoin de manger avec le psoriasis afin d'accélérer le processus de guérison. Il s’agit principalement de légumes, de viande, de variétés à faible teneur en matière grasse, de produits laitiers et de produits laitiers, de poisson, etc.

Les produits recommandés pour le psoriasis et leurs avantages pour le corps sont énumérés dans le tableau.

Des produits

Les avantages

Légumes et herbes: carottes, céleri, courgettes, haricots verts, chou, betteraves, poivrons, citrouilles, aneth, persil, concombres.

Réduire l'inflammation, renforcer le système immunitaire, normaliser la fonction digestive.

Fruits et baies: cerises, mangues, raisins, canneberges, figues, pêches, ananas, prunes, kakis, abricots, dattes, myrtilles, etc.

Ils contiennent des vitamines et des oligo-éléments, des acides gras polyinsaturés. Ces substances contribuent à la santé et à la douceur de la peau, accélèrent le processus d’exfoliation.

Viande faible en gras: boeuf, veau, poulet, viande de lapin, dinde.

Manger des légumes pour le psoriasis

Les légumes atteints de psoriasis assurent la stabilisation du patient. Le régime alimentaire avec cette dermatose reste hypoallergénique lorsqu’il est utilisé.

Les patients doivent manger aussi simple que possible. Et les légumes et les fruits fournissent au corps la nourriture nécessaire, qui reste simple et saine.

Informations générales

Le psoriasis est une maladie auto-immune. Sa cible principale est la peau et le tissu conjonctif. La cause exacte d'une dermatose spécifique n'a pas encore été établie.

Les aliments absorbés par le patient affectent la qualité du résultat final - nettoyage de la peau et absence de plainte.

Bien sûr, certains légumes pour le psoriasis ne peuvent pas résoudre le problème. Cependant, ils aident à fournir au corps des vitamines, des minéraux, des glucides et des fibres. Les principaux avantages de la nourriture végétale:

  • digestibilité rapide;
  • facilité de digestion;
  • abordabilité;
  • facile à préparer.

Parmi les inconvénients, vous devez sélectionner la saisonnalité. Les légumes sains et naturels ne sont pas disponibles toute l'année. Il est difficile à cet égard pour les patients atteints de psoriasis en hiver. Ils doivent s'en tenir à un régime, réduisant la quantité de légumes frais.

Légumes autorisés

Les patients confrontés au psoriasis demandent aux médecins s’ils peuvent manger toutes sortes de légumes. Le plus souvent, la réponse est positive. Cependant, il existe un groupe de produits du potager qui ne peuvent pas être consommés avec un lard écaillé.

Les légumes autorisés comprennent les légumes suivants:

Tous sont hypoallergéniques et conduisent à la réalisation de l'équilibre acide-base nécessaire. Les patients associent des légumes à des viandes maigres et du poisson. Il est important de manger de la nourriture en petites portions, mais souvent.

Pour obtenir l'effet maximum, il est nécessaire de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour. Il aide au bon déroulement des réactions métaboliques. Nettoie le corps des toxines, aide à la digestion.

Betterave rouge

Il est devenu un élément important de l’alimentation quotidienne des patients souffrant d’écaillement. La composition du légume est la suivante:

  • les glucides;
  • les acides aminés;
  • acides organiques;
  • la fibre;
  • vitamines et minéraux.

Le principal avantage des betteraves, utilisées pour le psoriasis, est sa propriété de nettoyer le corps des toxines et des toxines.

Ce légume contient beaucoup de fibres. Ce dernier conduit à l'élimination des toxines de la cavité intestinale. En outre, le tractus gastro-intestinal se dégage doucement des selles. Le légume convient aux patients constipés, car il est connu pour son effet laxatif.

Dans le contexte d'une consommation régulière de betteraves, le corps est saturé en hémoglobine, en vitamines et en minéraux. La sévérité des plaques typiques diminue progressivement.

La Coccinelle ne pourra pas vaincre seule le psoriasis, mais elle aide à stabiliser l'état interne du corps. L'essentiel - effectuer un rendez-vous chez le médecin.

Carotte

Fait également référence au nombre de légumes utiles et autorisés pour le psoriasis. Sature le corps avec de la vitamine A. Cette culture de racines utile influe favorablement sur l'état de l'analyseur visuel, des cheveux, de la peau et des ongles.

L’hypovitaminose A se manifeste souvent par une sécheresse excessive de l’épiderme. Avec le psoriasis, ce problème se produit. L'utilisation de carottes en quantité suffisante conduit à un rétablissement partiel de l'équilibre de la peau.

À lui seul, le légume ne supprime pas complètement la plaque. Dans le contexte de son utilisation complète, le corps reçoit la quantité nécessaire de nutriments, ce qui conduit à la stabilisation du patient atteint de psoriasis.

Légumes interdits

Les légumes sont utiles pour les patients atteints de versicolor squameux. Un certain nombre de produits peuvent nuire à l'évolution de la maladie ou aggraver ses effets. Leur quantité dans le régime devrait être minimisée. C'est:

  • des pommes de terre;
  • les tomates;
  • les aubergines;
  • poivron rouge;
  • légumineuses (pois, haricots);
  • le maïs

Tous ces légumes stimulent les processus indésirables dans l'épiderme. Dans le contexte de leur utilisation régulière, le patient note les modifications suivantes:

  • augmentation des démangeaisons;
  • la progression de la rougeur;
  • l'émergence de nouveaux éléments pathologiques.

Pour éviter un tel développement d’événements, ces produits doivent être exclus du régime alimentaire du patient. Sinon, le psoriasis progressera.

L'exception concerne les haricots, surtout les verts, pas les verts. Il est permis de manger en petites quantités. La chose principale - ne pas en faire trop. Il est préférable d'utiliser des haricots blancs. Il affecte favorablement la condition des patients atteints de psoriasis.

Des pommes de terre

Pour beaucoup de gens, il est devenu la base de l'alimentation quotidienne. Contient un certain nombre de nutriments qui conduisent à la stabilisation des processus dans le corps.

Cependant, avec le psoriasis, ce produit est parmi les interdits. Les techniques rares de pommes de terre bouillies n'affectent pas beaucoup le bien-être d'un patient atteint de psoriasis. L'essentiel est d'exclure les plats suivants:

  • purée de pommes de terre avec une abondance de beurre ou de viande grasse;
  • des frites;
  • des frites;
  • produits semi-finis avec adjonction de pommes de terre;
  • pommes de terre frites dans une poêle.

L'utilisation rare de pommes de terre cuites dans du papier d'aluminium est autorisée. Sous cette forme, cela ne nuit pas beaucoup au corps.

Des tomates

Ces légumes contre le psoriasis sont également interdits. Avec les pommes de terre et les aubergines, ils appartiennent à la famille des solanacées. Les représentants de ce groupe de légumes irritent l'épiderme.

Les tomates doivent être exclues du régime. Cela est particulièrement vrai pour les patients ayant une tendance aux allergies. Tomates - un antigène puissant. Il n'est pas recommandé d'utiliser ces légumes pendant la période où ils ne poussent pas dans les potagers de la région.

Le plus souvent, ces produits sont cultivés avec l’ajout d’engrais spécialisés et de substances pouvant aggraver encore l’évolution du psoriasis. L'échec concerne les tomates fraîches et en conserve. Même le jus est exclu du menu du patient.

Caractéristiques de cuisson des légumes

Légumes - un produit qui peut être mangé cru. Mais tous n'ont pas un goût agréable sous une forme non transformée. Pour plus de bénéfice, la nourriture est préparée comme suit:

La cuisson des légumes sur le gril est autorisée. La version frite de la vaisselle entraîne une irritation supplémentaire de l'épiderme. Lors de la friture, il est recommandé d'utiliser le minimum d'épices. Permis un peu de sel et de poivre noir.

Les légumes atteints de psoriasis sont devenus le "pilier de l'alimentation" et leur utilisation contribuera à réduire le poids corporel, ce qui réduira l'influence des facteurs de risque sur le développement de la maladie.

Tomates pour le psoriasis - pouvez-vous manger ou pas?

Le traitement du psoriasis est un problème à multiples facettes, car le psoriasis est une maladie chronique incurable dont l'étiologie et la pathogenèse ne sont pas complètement comprises. Elle se manifeste sous la forme d'une éruption cutanée squameuse. On parle donc de dermatose - les maladies de la peau, mais traiter uniquement les manifestations externes de la maladie - les papules psoriasiques - est une erreur. Les systèmes immunitaire, nerveux et digestif doivent également être adaptés individuellement. les soins du corps, les mauvaises habitudes et le régime alimentaire doivent faire l’objet d’un contrôle particulier.

Les tomates sont-elles bonnes pour la peau?

Pour les personnes en bonne santé, les tomates sont indispensables au bon aspect de la peau lorsque vous fabriquez vous-même un masque. Grâce aux substances entrant dans leur composition, la peau:

  • plus élastique et moins ridé, mieux hydraté (il se forme plus de procollagène),
  • mieux protégé du rayonnement ultraviolet solaire (l'utilisation quotidienne d'une tomate pendant 3 mois améliore la protection de 33%),
  • sans problèmes de glandes sébacées et de pores dilatés,
  • semble fraîche, a une couleur saine (les acides organiques dissolvent les couches mortes de cellules).

SUR LA NOTE. Si une moitié de la tomate est coupée en une égratignure, une blessure ou une ébullition, la guérison sera plus rapide. Le même effet plus l'anesthésie sera obtenu en traitant une brûlure avec un mélange de jus de tomate et de blanc d'œuf dans un rapport de 1: 2.

Les tomates sont bonnes pour la peau et ingérées. Le régime dans lequel il y a ce légume fournit:

  • vitamines (E, C, A, groupe B),
  • substances minérales (sels de potassium, calcium, fer, phosphore, zinc, iode, fluor, cuivre),
  • acides organiques
  • acides aminés
  • les enzymes.

Pour les personnes malades, les tomates peuvent être nocives. Ils n’ont pas de contre-indications absolues, mais les personnes allergiques devraient manger ce légume avec prudence, car les éruptions cutanées allergiques provoquent le psoriasis, en particulier s’il existe une prédisposition à cette maladie.

Tomates pour le psoriasis: peut ou ne doit pas?

Les scientifiques ne s'entendent toujours pas sur les raisons du psoriasis: virus, maladies nerveuses ou auto-immunes, mauvaise hérédité, maladies du tractus gastro-intestinal, troubles métaboliques ou système hormonal. Les dermatologues sont unanimes sur le fait qu'un régime alimentaire à vie comprenant l'exclusion complète de certains produits, la restriction sur d'autres et les recommandations d'autres médicaments doit être inclus dans le complexe de traitement du psoriasis.

John Pagano, auteur de Le traitement du psoriasis. De manière naturelle ", affirme que les tomates pour le psoriasis sont complètement contre-indiquées, car elles appartiennent à la famille des solanacées. Selon les observations d'autres scientifiques, ce légume aggrave l'évolution de la maladie chez seulement 5% des patients. Les réponses et les expériences des patients eux-mêmes varient: certains ont observé une amélioration ou une détérioration de leur état selon qu'ils les aient mangés ou non.

Pourquoi la tomate dans le psoriasis est-elle un légume controversé?

Intéressant. La peau et le tractus gastro-intestinal sont les deux principaux obstacles au système immunitaire. Son dysfonctionnement dû à certains produits déclencheurs semble être une cause logique du psoriasis.

  • Solanine
    C'est un poison végétal qui irrite les intestins, ce qui le rend perméable aux toxines, que le corps tente ensuite d'expulser à travers la peau. Cette substance est formée dans toutes les parties des plantes de la famille des solanacées. Outre les tomates, ce sont aussi les pommes de terre, les aubergines et le poivre bulgare. Dois-je exclure ces légumes aussi? Non Après tout, il y a beaucoup de solanine dans les tiges, les feuilles et les fruits non mûrs, et ils ne sont pas consommés dans les aliments.
  • Allergie
    Les anthocyanes sont des substances qui donnent à de nombreuses plantes (y compris les tomates) une couleur rouge, bleue et violette. Ils sont également à l'origine d'allergies alimentaires dont les manifestations cutanées provoquent ou exacerbent le psoriasis. Dans le même temps, les vitamines C et E présentes dans les tomates n’affectent l’immunité que de manière positive.

SUR LA NOTE. Les variétés jaune et orange d'anthocyanes de tomate ne contiennent pas et ne provoquent pas d'allergies.

  • Fruits rouges
    Un autre pigment végétal, le lycopène, contenu dans les variétés rouges de tomates et d'autres légumes et fruits de la même couleur, peut augmenter la teneur en cytokines (TNF-alpha) dans le sang, ce qui aggrave l'évolution du psoriasis. De tels produits ne peuvent pas être inclus dans le régime alimentaire du patient.
  • Réaction alcaline
    Les tomates fraîches (et autres légumes) créent une réaction alcaline dans le corps, contribuant à la rémission du psoriasis, mais avec l'amidon et le sucre, il est déjà acide, favorable à toutes les maladies de la peau. En outre, le jus de tomate guérit les intestins, ce qui affecte la pureté du sang.
  • Le stress
    Parmi les autres facteurs du psoriasis, on note l’état psychologique d’une personne (stress, dépression prolongée). La tomate est un bon antidépresseur en raison de sa teneur en sérotonine.

Comment faire cuire des tomates pour le psoriasis

La nourriture pour le patient doit être hypoallergénique et riche en vitamines et en minéraux. Les tomates doivent donc être prises à l’orange ou mieux que les variétés jaunes (rouges - seulement s’il n’ya pas d’allergie), et utilisez-les:

  • cru (par exemple, dans les salades),
  • sous forme de jus de tomate (sans sel, sucre et épices),
  • cuits ou bouillis (leur valeur nutritionnelle augmente pendant le traitement thermique).

Le traitement et le traitement du psoriasis sont individuels. Ne vous pressez donc pas d'exclure complètement les tomates de votre menu. Consultez votre médecin, mangez un peu, en surveillant la moindre réaction de votre corps.

Légumes et psoriasis

Les légumes sont considérés comme des aliments sûrs et très sains. Cependant, le psoriasis est une maladie dans laquelle certains légumes peuvent constituer une menace.

Ce que les légumes peuvent manger

Quel genre de légumes que vous pouvez manger avec le psoriasis et lesquels ne discutent pas les scientifiques médicaux et les praticiens. Les opinions sont polaires et ambiguës.

Par exemple, jusqu'à récemment, lorsqu'on leur a demandé si les tomates pouvaient être utilisées pour le psoriasis, les médecins ont répondu non, y compris le célèbre Dr Pagano, dont beaucoup de patients suivent le régime.

Maintenant, l'opinion des scientifiques a changé. Sur la base des questions les plus fréquemment posées aux patients concernant les avantages et les inconvénients des légumes, nous avons décidé de consacrer ce sujet particulier.

Tout le monde sait que le régime alimentaire du patient atteint de psoriasis devrait privilégier les glucides, seule une quantité limitée de protéines est autorisée.

De haute qualité, bénéfique pour le corps glucides, vitamines, fibres, nous obtenons de légumes. Mais quel genre de légumes que vous pouvez manger avec le psoriasis, de sorte que le bénéfice était maximum? Assurez-vous d'inclure dans le menu:

  • Chou Convient blanc, Bruxelles, brocoli.
  • Betteraves. Il faut dire que la betterave avec le psoriasis a également un effet laxatif, en aidant à se débarrasser des toxines et des toxines. Cependant, il ne vaut pas la peine de l'utiliser tout le temps.
  • Citrouille Ce légume ne peut être consommé qu’avec un tube digestif sain. C'est très utile pour nettoyer le corps des poisons.
  • Des carottes Il est riche en carotène, qui a un effet bénéfique sur la pigmentation. Il est conseillé d’utiliser les taches blanches qui restent après les plaques psoriasiques.
  • Oignons et ail Les oignons (vert et bulbe) et l'ail avec psoriasis ont un effet antibactérien. Ils sont bénéfiques pour l'organisme en détruisant les bactéries et en renforçant l'immunité. Cependant, dans les maladies du tractus gastro-intestinal, ils ne sont consommés qu'après un traitement thermique. Certains patients remarquent des maux d'estomac causés par l'ail dans le psoriasis. Dans de tels cas, il vaut mieux ne pas l'utiliser.
  • Concombres. Un légume merveilleux contient des minéraux et de l'eau, a un effet diurétique, nettoie parfaitement les organes internes impliqués dans la digestion.

En parlant de quels légumes vous pouvez manger avec le psoriasis, il est impossible de ne pas mentionner les verts. Assurez-vous d'inclure dans le régime:

  • asperges
  • le céleri
  • salade verte
  • épinards
  • l'aneth
  • échalotes et poireaux (ne pas utiliser d'espèces sauvages!).

En général, les oignons et le psoriasis devraient être proches. Les patients atteints de cette maladie peuvent utiliser des oignons tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.

Souvent, dans la médecine traditionnelle, vous pouvez trouver des recettes avec du zeste d'oignon pour le psoriasis.

Quels types de légumes sont contre-indiqués

  • La pomme de terre préférée des Russes pour le psoriasis n'est pas souhaitable comme plat d'accompagnement. Il contient une grande quantité d'amidon et n'est pas assez digéré et retiré du corps. Mais sous la forme d'un remède externe, les pommes de terre sont largement utilisées pour le psoriasis.
  • Vous ne pouvez pas manger de légumes avec un goût vif ou spécifique (oseille, raifort, aubergine).
  • Il est déconseillé de consommer de grandes quantités de maïs et de légumineuses, notamment de pois.
  • Les haricots peuvent être mangés, mais surtout blancs.
  • Éliminer de l'alimentation chou-fleur.
  • Avec le psoriasis, vous ne pouvez pas manger de légumes rouges. Les exceptions sont les tomates et les betteraves. Avec le psoriasis, elles n’ont pas d’impact négatif s’il n’ya pas d’intolérance individuelle à ces produits végétaux.

Bonne cuisson des légumes

Il n’est pas correct de supposer que l’option la plus utile pour la cuisson des légumes est la salade, c’est-à-dire sans traitement thermique.

Cette méthode de nutrition apportera au corps beaucoup de vitamines, mais il est parfois préférable de passer des légumes, du ragoût ou de les cuire.

Nous avons abordé ce sujet lorsque nous avons discuté de la possibilité d'utiliser l'ail et les oignons dans le psoriasis.

Lorsque vous mangez des légumes ayant un effet caractéristique sur l'estomac, il est préférable de les faire bouillir dans une petite quantité d'eau sous le couvercle ou le ragoût.

  • Les carottes, les citrouilles et les tomates pour le psoriasis peuvent être passés dans une poêle à frire, en ajoutant un peu d'eau ou en cuisant au four.
  • Les verts, bien sûr, mieux vaut manger cru. Si vous décidez de préparer une salade de légumes, remplissez-la d'huile de lin.
  • La mayonnaise, le ketchup et les sauces chaudes pour la cuisson des légumes ne peuvent pas être utilisés.

La meilleure façon d'obtenir des vitamines à partir de légumes est de boire du jus de légumes fraîchement pressé.

Légumes - un excellent produit nécessaire à toute personne, en particulier aux patients atteints de psoriasis. L'essentiel est de manger les légumes autorisés et de les cuire correctement.

Tomates et psoriasis - amis ou ennemis, ici

Tomates et psoriasis - amis ou ennemis, telle est la question.

La tomate - un légume très précieux. Sa patrie est l'Amérique du Sud. En Russie, les tomates sont cultivées à partir du 18ème siècle. La sélection à long terme et la sélection ont permis de créer des variétés de tomates à haut rendement, à la fois différentes et de goût élevé.

La tomate mûre contient 93,8% d’eau, 1,5 à 6,5% de sucres (principalement du glucose et du fructose), 0,6 à 1,1% de protéines, 0,7 à 0,8% de fibres, 0, 2% de matières grasses, pectines, 0,07 à 0,3% d'amidon, acides organiques (principalement maliques et citriques et relativement peu d'oxaliques, tartriques, succiniques, etc.), enzymes et sels minéraux - potassium (280-305 mg / 100 g), sodium (40 mg), magnésium (20 mg), relativement peu de calcium, beaucoup de fer (900 μg / 100 g), cobalt, zinc, contient également du phosphore, du cuivre, du soufre, du silicium, de l'iode, etc., vitamines C (beaucoup - 30-55 mg%, autant que dans les oranges), B1, B2, B3 (pantothen acide Wai), P, PP, E, K, carotène étant provitamine A (1,2 mg%), acide folique (vitamine Bc), composés phénoliques et d'autres substances bénéfiques qui ont un effet bénéfique sur l'organisme.

Les tomates fraîches, le jus de tomate, la pâte de tomate et d'autres produits à base de tomates en conserve stimulent la séparation du suc gastrique et améliorent la digestion. Grâce à la fibre douce, facile à digérer, à absorber et ne pas irriter le tractus gastro-intestinal, les tomates peuvent être consommées avec des maladies gastro-intestinales. Ils sont particulièrement utiles (ainsi que le jus et la purée de pommes de terre) dans les cas où l’acidité du suc gastrique diminue. Les tomates ont également un effet très positif sur le fonctionnement du foie et du système cardiovasculaire: les tomates contiennent une quantité accrue de potassium, nécessaire au fonctionnement normal du cœur, et aident également à éliminer les excès de liquide du corps. Les tomates normalisent et maintiennent l'équilibre acido-basique dans le corps, ce qui est important pour les troubles métaboliques, les maladies du tractus gastro-intestinal et du système cardiovasculaire, les maladies des articulations, l'obésité, les maladies du rein, etc. Le jus de tomate frais aide à guérir un ulcère à l'estomac.

Je remarque que les tomates contiennent des purines et de l'acide oxalique, mais en petites quantités. Au cours des dernières années, ils croyaient à tort qu'il y en avait beaucoup dans les tomates et ont recommandé d'exclure ce légume précieux du régime alimentaire des patients atteints de polyarthrite, de goutte, ainsi que de diathèse d'oxalurie et d'urate. Aujourd'hui, au contraire, les tomates sont recommandées chez les patients présentant des troubles métaboliques (par exemple la goutte) en tant que purine végétale médiocre (produits du métabolisme des protéines qui favorisent le développement de la goutte) et en acide oxalique (il est beaucoup moins présent chez la tomate que chez l'oseille, les épinards, les pommes de terre et les betteraves ).

Les tomates augmentent la motilité intestinale, offrant un effet laxatif doux. Leur précieuse propriété réside dans le fait que la pulpe fraîche de tomates et leur jus inhibent le développement de nombreux micro-organismes, une pression sanguine modérément basse, une réduction du taux de cholestérol sanguin, une régulation des processus métaboliques, une élimination des carences en vitamines, une stimulation de la formation de sang (principalement en raison de la quantité de sels de fer et de cobalt, qui sont essentiels pour l'anémie). On pense également que les tomates renforcent l'activité des glandes sexuelles.
Les tomates fraîches pilées et leur jus, qui, en raison de la présence de phytoncides en eux, ont des propriétés antibactériennes, sont utilisés pour traiter les plaies purulentes et les ulcères (le jus est moins efficace, mais son utilisation est plus pratique).

En étudiant les régimes, j'ai remarqué que les tomates faisaient partie des légumes interdits pour le psoriasis et l'eczéma. Et pour une raison quelconque, deux personnes font toujours autorité, il s'agit de Norman F. Childers (Ph.D., fondateur et président du Centre pour l'arthrite et les soins infirmiers) et de John Pagano (Psoriasis The Natural Way).

Le principal argument selon lequel les tomates appartiennent à la famille des solanacées. Bien que la famille des solanacées soit un groupe important de plantes comprenant 92 genres et plus de 2000 espèces, elles incluent les tomates, les pommes de terre, les aubergines et tous les types de poivrons, à l'exception des noirs, du tabac et bien plus encore.

"Solanaceae (Latin Solanaceae) est une famille de dicotylédones à plantes épineuses contenant de nombreuses espèces comestibles et cultivées, telles que les pommes de terre, les aubergines, le tabac, la tomate et le poivron (à ne pas confondre avec les plantes de la famille du poivron.), bien qu'il y ait aussi des représentants toxiques, par exemple, dope et henbane. "

Wikipedia, l'encyclopédie gratuite

«Un patient atteint de psoriasis dit que le Dr Norman Childers devrait connaître la signification du terme« solanacées », qui fait référence à une famille d'aliments qui devraient être exclus du régime alimentaire. Par exemple, l'une des plantes de cette famille - la belladone belladone (afropabelladonna) - contient un poison mortel et est utilisée uniquement à des fins médicinales. »Et ici, la« belladone belladonna »pour les patients atteints de psoriasis - et si vous y réfléchissez s'il est utilisé à des fins médicinales, elle peut en petites quantités et utile.

Les docteurs Norman Childers et John Pagano (qui se réfèrent davantage à la première) ont tiré toutes leurs conclusions, comme je les ai compris dans leurs livres, et ne justifient que leurs observations. Norman Childers a gardé ses observations sur les patients souffrant d'arthrite, mais ajoute toujours: "Le psoriasis et l'arthrite sont des maladies similaires". Peut-être que ce n’est pas à moi de juger.

Mais revenons aux tomates. Dans la nature, d'où ils viennent, les tomates sauvages ne sont pas encore plus grosses que les cerises ou les baies de cassis (Mexique, Pérou, dans les îles Philippines). En Russie, les tomates ont commencé à pousser au milieu du 18ème siècle.

Le jus de tomate est riche en fer, zinc, iode, calcium, vanadium, chrome, fluor, cuivre, magnésium, potassium, sodium, etc. Les tomates peuvent extraire du sol et accumuler le cuivre et les composés de molybdène nécessaires au travail des systèmes enzymatiques, à la formation du sang, à la synthèse des acides aminés et au métabolisme de la vitamine C dans l'organisme.

La teneur élevée en vitamines E, C et C n'est pas inférieure à celle des jus d'agrumes. Un, deux verres de jus de tomate (les verres sont différents) satisfont pleinement les besoins quotidiens du corps en vitamines C.

Jus de tomate - le jus le plus abordable et le plus consommé, et l’un des plus utiles. Les acides organiques (parmi lesquels prédominent l'oseille, l'acide citrique, l'acide malique, l'acide tartrique et même l'ambre) sont activement impliqués dans les processus métaboliques de l'organisme. En tant que produit nutritif et alimentaire, il est nécessaire pour tout le monde, mais surtout pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, ainsi que d’une violation des fonctions du métabolisme, de maladies des articulations, des reins et de l’obésité.

Il faut se rappeler que le jus de tomate cru provoque une réaction alcaline dans notre corps, ce qui est nécessaire pour les personnes souffrant de maladies de la peau. Mais lors de la consommation, nous devons exclure les amidons et les sucres concentrés. Lors de l'interaction, cette réaction sera acide (habitat du psoriasis et d'autres maladies de la peau) et non alcaline.

Jus de tomate - supprime les réactions de pourriture des intestins, active le métabolisme harmonieux du corps.

Et le plus drôle, c’est qu’il était suspecté d’activer le dépôt de sel en raison de sa composition structurelle (beaucoup d’acide oxalique) et qu’il était interdit de l’utiliser contre la goutte, la polyarthrite, la diathèse de l’acide urique. Les scientifiques ont étudié la structure et rejeté leurs accusations, beaucoup buvant du jus en ajoutant du sel.

Grâce aux phytoncides et aux acides organiques, les tomates empêchent le développement de microbes et de parasites putréfiants.

Les tomates sont utiles pour l'anémie, contiennent toutes les substances et vitamines nécessaires au processus de formation du sang. En tant que source de carotène sont nécessaires pour les yeux affligés.

Vous pouvez continuer à énumérer les propriétés bénéfiques de POMIDOR, mais MM. Norman Childers et John Pagano pour le psoriasis et l'arthrite (Dr Norman) ont placé les tomates en premier lieu sur la liste des aliments interdits.

L'essentiel est de comprendre que l'utilisation modérée d'un produit ne nuit pas à votre santé. Pour les personnes ayant un problème comme le psoriasis, l’essentiel est de maintenir l’équilibre acido-basique.

La tomate fait référence aux aliments alcalinisants consommés frais.
Mangez des tomates en salade et buvez du jus de tomates fraîches pour la santé.

PS: vous ne pouvez refuser de prendre des tomates que pendant la durée du cours, ainsi que pour tout ce qui peut, à un degré ou à un autre, provoquer une réaction allergique.

Est-il possible d'avoir des tomates pour le psoriasis?

En étudiant les régimes, j'ai remarqué que les tomates faisaient partie des légumes interdits pour le psoriasis et l'eczéma. Et pour une raison quelconque, deux personnes font toujours autorité, il s'agit de Norman F. Childers (Ph.D., fondateur et président du Centre pour l'arthrite et les soins infirmiers) et de John Pagano (Psoriasis The Natural Way).

Le principal argument selon lequel les tomates appartiennent à la famille des solanacées. Bien que la famille des solanacées soit un groupe important de plantes comprenant 92 genres et plus de 2000 espèces, elles incluent les tomates, les pommes de terre, les aubergines et tous les types de poivrons, à l'exception des noirs, du tabac et bien plus encore.

"Solanaceae (Latin Solanaceae) est une famille de dicotylédones à plantes épineuses contenant de nombreuses espèces comestibles et cultivées, telles que les pommes de terre, les aubergines, le tabac, la tomate et le poivron (à ne pas confondre avec les plantes de la famille du poivron.), bien qu'il y ait aussi des représentants toxiques, par exemple, dope et henbane. "

«Un patient atteint de psoriasis dit que le Dr Norman Childers devrait connaître la signification du terme« solanacées », qui fait référence à une famille d'aliments qui devraient être exclus du régime alimentaire. Par exemple, l'une des plantes de cette famille - la belladone belladone (afropabelladonna) - contient un poison mortel et est utilisée uniquement à des fins médicinales. »Et ici, la« belladone belladonna »pour les patients atteints de psoriasis - et si vous y réfléchissez s'il est utilisé à des fins médicinales, elle peut en petites quantités et utile.

Les docteurs Norman Childers et John Pagano (qui se réfèrent davantage à la première) ont tiré toutes leurs conclusions, comme je les ai compris dans leurs livres, et ne justifient que leurs observations. Norman Childers a gardé ses observations sur les patients souffrant d'arthrite, mais ajoute toujours: "Le psoriasis et l'arthrite sont des maladies similaires". Peut-être que ce n’est pas à moi de juger.

Mais revenons aux tomates. Dans la nature, d'où ils viennent, les tomates sauvages ne sont pas encore plus grosses que les cerises ou les baies de cassis (Mexique, Pérou, dans les îles Philippines). En Russie, les tomates ont commencé à pousser au milieu du 18ème siècle.

Le jus de tomate est riche en fer, zinc, iode, calcium, vanadium, chrome, fluor, cuivre, magnésium, potassium, sodium, etc. Les tomates peuvent extraire du sol et accumuler le cuivre et les composés de molybdène nécessaires au travail des systèmes enzymatiques, à la formation du sang, à la synthèse des acides aminés et au métabolisme de la vitamine C dans l'organisme.

La teneur élevée en vitamines E, C et C n'est pas inférieure à celle des jus d'agrumes. Un, deux verres de jus de tomate (les verres sont différents) satisfont pleinement les besoins quotidiens du corps en vitamines C.

Jus de tomate - le jus le plus abordable et le plus consommé, et l’un des plus utiles. Les acides organiques (parmi lesquels prédominent l'oseille, l'acide citrique, l'acide malique, l'acide tartrique et même l'ambre) sont activement impliqués dans les processus métaboliques de l'organisme. En tant que produit nutritif et alimentaire, il est nécessaire pour tout le monde, mais surtout pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, ainsi que d’une violation des fonctions du métabolisme, de maladies des articulations, des reins et de l’obésité.

Il faut se rappeler que le jus de tomate cru provoque une réaction alcaline dans notre corps, ce qui est nécessaire pour les personnes souffrant de maladies de la peau. Mais lors de la consommation, nous devons exclure les amidons et les sucres concentrés. Lors de l'interaction, cette réaction sera acide (habitat du psoriasis et d'autres maladies de la peau) et non alcaline.

Jus de tomate - supprime les réactions de pourriture des intestins, active le métabolisme harmonieux du corps.

Et le plus drôle, c’est qu’il était suspecté d’activer le dépôt de sel en raison de sa composition structurelle (beaucoup d’acide oxalique) et qu’il était interdit de l’utiliser contre la goutte, la polyarthrite, la diathèse de l’acide urique. Les scientifiques ont étudié la structure et rejeté leurs accusations, beaucoup buvant du jus en ajoutant du sel.

Grâce aux phytoncides et aux acides organiques, les tomates empêchent le développement de microbes et de parasites putréfiants.

Les tomates sont utiles pour l'anémie, contiennent toutes les substances et vitamines nécessaires au processus de formation du sang. En tant que source de carotène sont nécessaires pour les yeux affligés.

Vous pouvez continuer à énumérer les propriétés bénéfiques de POMIDOR, mais MM. Norman Childers et John Pagano pour le psoriasis et l'arthrite (Dr Norman) ont placé les tomates en premier lieu sur la liste des aliments interdits. Et les produits «Solanova» effraient les patients, bien qu’il existe un seul produit: le tabac. À petites doses, cela peut être utile, ainsi que l'alcool (mais c'est un autre sujet).

Psoriasis et Solanacées

Une consommation modérée de tomates, de pommes de terre et d'aubergines n'en bénéficiera que, nos ancêtres le savaient.

Une liste détaillée des aliments qui ne peuvent pas être mangés avec le psoriasis

Bonjour chers lecteurs! Le régime alimentaire est un élément important du traitement du psoriasis. Pour éliminer les symptômes de la pathologie, vous devez savoir ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis et ce que vous pouvez. Les aliments nocifs doivent être complètement exclus de votre alimentation afin d'éviter toute conséquence négative et toute récidive.

Ce qui ne peut pas manger avec le psoriasis

La méthode de nutrition appropriée la plus populaire a été présentée par le Dr Pagano. Il a identifié toute une liste d'aliments qui ne peuvent pas être consommés avec des éruptions cutanées psoriasiques, car ils peuvent provoquer des exacerbations de la maladie. Les patients avec cette information peuvent faire un régime tenant compte des caractéristiques individuelles de leur corps.

Le livre de John Pagano "Le traitement du psoriasis. La voie naturelle

L'interdiction s'étend à ces produits:

Les épices

C'est un allergène puissant qui peut activer une pathologie cutanée. De tels ingrédients dans les aliments provoquent une sensation de brûlure, une inflammation et peuvent entraîner des complications. La plus grande quantité d'épices dans les plats indiens et chinois.

Les substances épicées se trouvent principalement dans les tiges, les boutons et les fleurs des plantes. Dans les racines et les feuilles, ils ne sont pas beaucoup. Les personnes atteintes de psoriasis sont autorisées à manger du raifort, des gousses d'ail, des oignons, mais en quantités minimes. Il est important de surveiller attentivement votre bien-être et d’exclure ces produits dès les premiers signes d’exacerbation.

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Les noix

C'est l'allergène le plus fort. Les patients atteints de psoriasis doivent refuser les noix entières et les plats avec leur addition, le beurre de cacahuète. La réaction aux pistaches et aux pignons est beaucoup moins fréquente que chez d’autres espèces, de sorte qu’elles peuvent être consommées en petites quantités.

Nourriture épicée, fumée et salée

De tels plats ne permettent pas d'être complètement absorbés par des substances utiles, des composants médicaux et des moyens externes. En conséquence, une personne atteinte de psoriasis réagit presque instantanément sur le corps sous forme d'éruptions cutanées, de brûlures, de démangeaisons.

Agrumes

Dans une petite quantité d'agrumes sont autorisés, mais seulement ils doivent être sans peau, car il contient beaucoup d'huiles essentielles. La consommation de jus d'agrumes naturels doit être complètement évitée car, dans la production, ils sont obtenus à partir de l'extraction de fruits non pelés.

Même si vous épluchez une orange ou une mandarine, une réaction cutanée peut survenir sur vos mains.

Les cosmétiques et les parfums contenant des extraits d’agrumes et des huiles essentielles sont également interdits.

Pour le psoriasis du cuir chevelu, utilisez des shampooings hypoallergéniques et médicamentés sans additifs supplémentaires.

Prenez rendez-vous avec un dermatologue expérimenté:

Produits rouges

L'intolérance peut survenir sur les fruits brillants avec des légumes, ce qui est un facteur majeur du développement du psoriasis. Exclure de votre régime alimentaire est:

  • fraises;
  • des grenades;
  • les tomates;
  • poivron rouge;
  • les framboises;
  • des pastèques;
  • betterave rouge;
  • cerise
  • raisins rouges.

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Viande grasse

L'acide arachidonique est présent dans la viande de porc, à partir de laquelle une personne présentant une lésion cutanée peut contracter une forte réaction inflammatoire.

Vous pouvez manger avec le psoriasis, la viande de lapin, la volaille, le veau, bouilli, cuit ou cuit à la vapeur.

Alcool

Les boissons alcoolisées et le psoriasis sont incompatibles. Même une petite dose d'alcool peut altérer le fonctionnement du foie et nuire à la fonction de nettoyage. Les produits du métabolisme de l'éthanol dans l'organisme persistent pendant environ un mois et sont tout ce temps toxiques pour les cellules.

En cas de psoriasis, les réactions métaboliques internes en souffrent et le fardeau supplémentaire de l'alcool ne fera qu'aggraver l'état du patient. Parmi toutes les boissons, le vin blanc sec en quantité de 150 à 200 ml tous les trois jours (pas plus souvent) est plus ou moins autorisé. Cette boisson est hypoallergénique, n'affecte pas le métabolisme.

De même, tous les trois jours, une personne qui ne peut en aucun cas renoncer à l'alcool, mais qui souffre de psoriasis, peut boire 50 ml de vodka pure et de haute qualité. Il ne contient aucune substance nocive inutile susceptible d’aggraver l’état du patient.

Bonbons et farine

Éliminer définitivement le sucre blanc de l'alimentation. Sa consommation excessive conduit à l'oppression de tous les organes internes. Si vous continuez à manger sans restriction de ce produit, aucun médicament pour le psoriasis ne vous aidera. Il est également important d'exclure:

  • pâtisseries fraîches;
  • produits de boulangerie à base de farine de premier et premier grade;
  • gâteaux, gâteaux, biscuits à la crème;
  • du chocolat;
  • amidon alimentaire;
  • miel (si vous y êtes allergique).

Les bonbons doivent être remplacés par des fruits secs ou des fruits naturels. Ils compensent non seulement le besoin de sucre, mais saturent également le corps avec les oligo-éléments et les vitamines nécessaires. La soif de sucré aidera à calmer la choucroute, le kéfir et le yogourt.

S'il n'y a aucun aliment sucré, ajoutez du sucre brun ou des édulcorants naturels aux plats: miel, stevia.

Restauration rapide

C'est un aliment très malsain, qui conduit à la défaillance de tous les systèmes et organes. Tous les plats de ce type contiennent beaucoup de sucre, de gras et de calories. Ils ne contiennent pas de minéraux ni d'oligo-éléments bénéfiques et ne présentent donc aucun avantage. Avec la consommation régulière de ces aliments, une personne sera obèse, avec des problèmes d'articulations et de peau.

Remplacez le fast-food fait maison, fruits, légumes. Cela conduira à une perte de poids et à une normalisation du métabolisme, qui n'aura qu'un effet positif sur la peau.

Plus clairement sur ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis, vous verrez dans un tableau spécial.

Règles de nutrition pour le psoriasis

En phase aiguë de pathologie, il est important d’observer l’équilibre acido-basique. Cela peut être réalisé en éliminant les aliments impossibles à manger avec le psoriasis et en ajoutant au régime des aliments acidifiants (un quart) et des aliments alcalins (trois quarts).

Certaines caractéristiques nutritionnelles aideront également à éliminer les symptômes aigus du psoriasis:

  • Donner plus de préférences aux aliments végétaux.
  • Tous les produits doivent être hypoallergéniques.
  • Fumer devrait être jeté.
  • Il est nécessaire de manger souvent (toutes les 2,5 à 3 heures) en petites portions.
  • Vous devriez boire 2,5 à 3 litres d’eau propre et non gazeuse par jour.
  • Les repas doivent être bouillis ou cuits (cuits dans un bain-marie / une cuisinière / un four).
  • Le lait aigre (ryazhenka, kéfir, fromage cottage) est très utile.
  • Pour les éruptions cutanées sur la tête, les coudes et les autres parties du corps, utilisez des produits pour le corps hypoallergéniques, du savon à base de goudron ou des gels à pH neutre.

Si vous savez ce que vous ne pouvez pas manger avec le psoriasis et ce qui est autorisé, vous pouvez réduire considérablement le délai de la maladie et parvenir à une rémission stable. Et un tel régime devra être constamment respecté, afin d'éviter tout risque de rechute.

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