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Quelles vitamines sont recommandées pour l'infection à VIH?

Pour ceux qui sont confrontés au problème de l'immunodéficience, il est particulièrement important de saturer le corps avec tous les nutriments nécessaires pour maintenir son fonctionnement. Les vitamines avec le VIH aident à renforcer l'immunité du patient. Il est nécessaire de tenir compte du fait que leur déficit doit être constamment reconstitué.

Mais il convient de rappeler que l'utilisation non systématique de suppléments peut avoir des conséquences négatives, car le schéma de traitement nécessaire et le dosage approprié doivent être prescrits par le médecin après les tests.

A, b1, B6, B12, E, D - vitamines pour les personnes infectées par le VIH, qui sont désignées le plus souvent. Mais il convient de rappeler que même une consommation excessive de ces nutriments peut avoir des effets secondaires. En outre, il existe des cas où la prise de l’une ou l’autre des vitamines est contre-indiquée. Il est très important que pendant le traitement par le virus de l’immunodéficience afin de prévenir la satiété de substances individuelles. Quelles vitamines boire pour le VIH et quel schéma thérapeutique utiliser? Les réponses à ces questions doivent être coordonnées avec votre médecin.

Dans le corps, les éléments utiles proviennent de la nourriture. À cette fin, un régime alimentaire approprié est établi afin qu'un patient infecté reçoive la quantité requise de certains nutriments (ni plus ni moins). De plus, des additifs alimentaires sont utilisés. Ils sont utilisés pendant les repas pour augmenter la concentration de nutriments dans le produit.

Par conséquent, il est important de savoir quelles vitamines pour le VIH, quels suppléments sont les meilleurs à utiliser, afin qu'ils soient utiles dans un cas particulier.

Quelles vitamines boire avec une infection par le VIH?

Les scientifiques ne donnent pas une réponse sans équivoque à cette question. Des études menées en Afrique du Sud ont montré que, chez les personnes prenant quotidiennement des vitamines au cours de l’infection par le VIH, le pourcentage de mortalité et le développement lent du sida étaient en baisse. Mais cette étude concerne un groupe de personnes qui ne sont pas en mesure de bien manger.

Les médecins recommandent souvent de prendre des vitamines Complivit pour le VIH, car c’est l’utilisation complexe de nutriments qui aide le mieux. La composition de Complivit comprend du sélénium. Selon les scientifiques, il inhibe au début le développement de l’immunodéficience.

En général, quelles vitamines peuvent être prises avec le VIH - cela devrait être appris de votre médecin. Ce n'est qu'après un diagnostic approfondi que vous pouvez déterminer la déficience de certaines substances dans le corps et prescrire le schéma de traitement approprié.

Vous trouverez ci-dessous certaines des vitamines les plus utiles pour l’infection par le VIH et leur nom, ainsi que les produits dans lesquels elles sont le plus souvent présentes.

Rétinol (A). Étroitement liée à l'immunité. Sa carence peut être causée par le virus lui-même ou résulter d'une mauvaise digestibilité du corps des nutriments. Pour que le microélément ne devienne pas un immunomodulateur, la durée du traitement ne doit pas dépasser 20 jours.

Les sources de rétinol sont les produits suivants:

Thiamine (B1). Responsable du travail des muscles, ainsi que du métabolisme des acides aminés et des glucides. De plus, la thiamine aide à normaliser les fonctions du système nerveux. Les sources de l'élément sont;

Riboflavine (B2) nécessaires à la production de glutathion par l'organisme. Grâce à la riboflavine, les cellules se développent et les glucides, protéines et lipides sont échangés dans le corps. Sources de l'article:

Cobalamine (B12) est une protection fiable des tissus nerveux contre les maladies neurologiques et toutes sortes de blessures. Le niveau de substance dans le sang d'une personne infectée est directement lié au statut immunitaire. Lorsqu'il est utilisé, le risque d'anémie est réduit, car la cobalamine est impliquée dans la formation de globules rouges. Sources b12:

  • groupe de produits laitiers;
  • des oeufs;
  • poisson;
  • boeuf et porc;
  • les reins et le foie.

Toutes les substances ci-dessus, ainsi que le sélénium, les vitamines C, D, E peuvent être trouvés combinés dans de nombreuses préparations. Les vitamines les plus populaires pour les personnes infectées par le VIH, noms: Accumulation, Vitrum, Supradin, Alphabet, Duovit.

Renforcement du système immunitaire en cas d'infection par le VIH

Aujourd'hui, le virus de l'immunodéficience humaine (VIH) reste l'une des maladies les plus terribles qui affectent le système immunitaire humain, perturbant son fonctionnement normal et privant de ses propriétés protectrices. Dans le même temps, la médecine continue de chercher des moyens de lutter contre cette maladie et, je dois dire, obtient certains résultats positifs. Cependant, malgré toutes les avancées de la médecine moderne, les experts considèrent que l’un des facteurs les plus importants pour faire face à de nombreuses manifestations du VIH, la nutrition adéquate. Pourquoi la nutrition rationnelle est-elle si importante pour les personnes atteintes de cette maladie? Dans quelle mesure est-il nécessaire que ces personnes adhèrent à un apport équilibré et rationnel de nutriments?

Comme vous le savez, la nutrition est un ensemble de processus qui englobent l’absorption des aliments, leur dissolution dans le corps et toutes les conséquences qui en résultent pour notre santé. Sous les mêmes nutriments, on entend certains aliments et oligo-éléments (par exemple, des vitamines et des minéraux) qui permettent au corps de fonctionner correctement en empêchant la survenue de maladies. Si nous parlons des avantages d’une nutrition adéquate pour les personnes souffrant d’infection par le VIH, cela n’est pas surprenant, puisqu’une nutrition adéquate est utile et nécessaire pour toute personne, même pour une personne en parfaite santé. En consommant des aliments dits sains et en maintenant votre poids corporel à un certain niveau normal, vous renforcez votre système immunitaire, ce qui aide à ralentir la progression de l'infection par le VIH. Dans ce cas, il devient un médicament plus efficace. Il est également plus facile pour le corps de faire face à d'autres maladies causées par des microorganismes opportunistes. Une bonne nutrition aide également le corps humain infecté par le VIH à mieux tolérer les traitements et à améliorer la santé en général, ce qui joue à nouveau un rôle dans le système immunitaire du patient.

INFECTION À VIH ET SOUTIEN NUTRITIONNEL

L’infection par le VIH entraîne une mauvaise absorption des nutriments; une mauvaise absorption des nutriments conduit à une aggravation des symptômes de cette maladie. Qu'est-ce qui mène à la formation de ce cercle vicieux? Selon les experts, ce circuit fermé est principalement dû aux facteurs suivants.

1. Augmenter les besoins en nutriments du corps.

Lorsque le corps humain est atteint d'une maladie infectieuse, son système immunitaire dépense plus d'énergie et de nutriments que d'habitude pour lutter contre les virus. En d’autres termes, s’il s’agit d’une infection causée par des organismes pathogènes, le corps humain a besoin de plus de nutriments. Les personnes séropositives sont très souvent contraintes de compenser la perte de protéines due à la malabsorption (incapacité d'absorber correctement les aliments qui pénètrent dans l'intestin), accompagnée de diarrhée. À son tour, la perte de protéines entraîne l'affaiblissement et l'endommagement des tissus musculaires. Le fait même d'avoir une maladie aussi grave que le VIH peut considérablement augmenter le niveau de stress chez un patient, ce qui nuit également au système immunitaire. Au cours de cette période extrêmement stressante, une personne a besoin de certains nutriments qui lui permettront de maintenir le système immunitaire au niveau approprié.

2. Réduire l'apport alimentaire.

-- Les maladies infectieuses constamment présentes conduisent très souvent à une détérioration de l'appétit. Le traitement médicamenteux a également un effet suppressif sur l'appétit, ainsi que des facteurs psychologiques tels que la dépression et un niveau d'anxiété accru.

-- Les symptômes physiques, tels que l'inflammation de la bouche et de la gorge, interfèrent également avec la consommation normale de nourriture.

-- La fatigue constante nuit à la cuisson, et même le processus de consommation d'aliments peut provoquer de la fatigue en cas de maladie telle que l'infection par le VIH.

-- Ce n’est un secret pour personne que le maintien des performances de l’organisme en cas d’infection par le VIH est une activité très coûteuse. Cela conduit très souvent au fait que le patient n'a tout simplement pas d'argent pour un régime normal.

3. Problèmes digestifs.

Le virus de l'immunodéficience humaine, ainsi que d'autres maladies infectieuses, endommage les parois intestinales. Ce processus interfère avec la digestion normale des aliments, ainsi que le processus digestif dans son ensemble. Tout cela risque d'entraîner une maladie appelée malabsorption (absorption réduite), qui s'accompagne de diarrhée. En conséquence, le manque de nutriments et une nutrition anormale en général entraînent une perte de poids rapide.

Brisez le cercle vicieux!

Comme mentionné ci-dessus, la présence d'une infection par le VIH conduit à la malnutrition et la malnutrition chez les patients VIH entraîne à son tour un affaiblissement du système immunitaire. À première vue, il est impossible de briser ce cercle vicieux. Cependant, un certain nombre d'activités reposant sur la création d'un régime alimentaire équilibré peuvent aider les patients séropositifs à faire face aux nombreuses conséquences de cette infection. Comme vous le savez, une alimentation saine et équilibrée implique une alimentation équilibrée, grâce à laquelle le corps humain reçoit toute la gamme utile de nutriments dans la quantité requise. Le principal objectif que toute personne souffrant d’infection par le VIH devrait poursuivre est de maintenir l’idéal pour sa taille et son poids. Il est nécessaire de minimiser la perte de masse musculaire pour prévenir la carence en vitamines et en minéraux dans le corps. Pour ce faire, vous devez créer un menu quotidien comprenant uniquement des aliments sains et sans danger, et éliminer toutes les causes pouvant nuire à l'alimentation normale et à l'absorption adéquate des nutriments. Pour aider les patients séropositifs à faire face à cette tâche, les experts recommandent un plan spécial en sept points.

Point 1: Si une personne a déjà reçu un diagnostic de VIH, elle devrait faire attention à son alimentation dès que possible. À partir de ce moment, vous devez toujours garder un œil sur tout ce qui sera mangé.

Point 2: Il est impératif de discuter de toutes les nuances de la nutrition future avec des médecins et des experts en nutrition. Tout d’abord, il est judicieux d’écouter les experts expérimentés dans le traitement des patients atteints d’un diagnostic de VIH. En règle générale, dans toutes les grandes villes, il existe des communautés et des organisations spéciales qui indiquent à qui s'adresser et orientent les efforts du patient dans la bonne direction.

Point 3: Il convient de rappeler que le régime alimentaire d'une personne infectée par le VIH devrait être très diversifié. Idéalement, les types de produits suivants devraient être inclus.

-- Les aliments glucidiques tels que le pain, le riz, les pommes de terre, les céréales, le gruau, la semoule, la bouillie de maïs, les céréales de blé, les plats de pâtes, etc. Ces produits ont une valeur énergétique élevée, ce qui signifie qu’ils aident le corps à maintenir son poids au même niveau, évitant ainsi sa forte diminution. C'est pourquoi ces produits devraient constituer la base de la nutrition pour toute personne séropositive.

-- Les fruits et les légumes contiennent des vitamines et d'autres ingrédients essentiels à la santé. C'est pourquoi ces produits devraient faire partie du régime quotidien d'un patient infecté par le VIH. Les vitamines sont connues pour renforcer le système immunitaire, renforcer les tissus pulmonaires et améliorer les processus digestifs, ce qui contribue à réduire le risque de pénétration de microorganismes infectieux dans le sang. Il est nécessaire d'inclure dans l'alimentation quotidienne au moins de très petites portions de fruits et légumes frais. Si vous ne consommez que des légumes et des fruits cuits, cela ne vous apportera pas beaucoup d'avantages, car l'équilibre en vitamines de ces aliments est rompu.

-- La viande et les produits laitiers contribuent à ce que le corps humain reçoive les protéines nécessaires aux muscles, ce qui contribue également à renforcer le système immunitaire. La volaille, le porc, le bœuf et les produits laitiers (lait, lait en poudre, yaourt, beurre, fromage) constituent d’excellentes sources de protéines. Fait intéressant: dans certains pays où il est courant de manger des insectes, les gens obtiennent plus de protéines que la viande d’animal.

-- Les haricots, les pois, les lentilles, les arachides, le soja, le tofu sont également d’excellentes sources de protéines, qui sont particulièrement importantes pour ceux qui tentent d’éviter la consommation de viande.

-- Le sucre, les graisses et diverses huiles fournissent à notre corps l'énergie nécessaire. C'est pourquoi vous ne pouvez pas vous refuser complètement la consommation de ces produits. De plus, en période de perte de poids intensive ou d'infection généralisée, la consommation de ces produits doit être intensifiée. En plus de la simple addition de sucre dans certains produits (par exemple, les bouillies de lait), il est recommandé de consommer du glucose dans d’autres aliments (gâteaux, pâtisseries, biscuits biscuits et autres types de desserts). On trouve également des graisses et des huiles essentielles dans le beurre, la margarine, la graisse de porc, la crème, la mayonnaise et les vinaigrettes. Cependant, un tel régime alimentaire doit être coordonné avec votre médecin, car à un stade avancé de l’infection par le VIH, ces produits peuvent provoquer une diarrhée.

Point 4: Exercice pour raffermir les muscles. Comme mentionné ci-dessus, la perte de poids chez les personnes infectées par le VIH est associée à une perte musculaire. Les formes normales d'activité physique, telles que les promenades régulières, vous aideront à maintenir des muscles forts. Tout exercice dans cet état doit être effectué sans contrainte et cesser immédiatement de jouer si vous observez certaines exacerbations de votre état, se manifestant sous la forme de fatigue chronique, de diarrhée, de toux, etc.

Point 5: Buvez au moins huit verres de liquide par jour (eau plate et autres boissons). Ceci est particulièrement important si vous souffrez de diarrhée, de nausées, de vomissements ou de sueurs nocturnes entraînant une perte de poids.

Point 6: Évitez l’alcool sous quelque forme que ce soit (vin, bière, whisky, rhum, gin, vodka, cocktails alcoolisés - bref, tout ce qui contient un peu d’alcool). L'alcool peut facilement endommager le foie d'une personne infectée par le VIH, surtout si elle prend des médicaments. L'alcool est également responsable du manque de vitamines dans l'organisme, ce qui expose le patient au risque de développer diverses autres maladies infectieuses. N'oubliez pas qu'un autre problème peut survenir chez une personne séropositive infectée par le VIH. Le fait est que ces patients entrent le plus souvent dans des rapports sexuels non protégés, simplement en état d'ébriété, ce qui menace la santé et la vie de leurs partenaires sexuels.

Point 7: Essayez de consommer en quantités suffisantes l’ensemble des vitamines et minéraux essentiels. Les oligo-éléments suivants sont particulièrement importants:

-- La vitamine C aide à récupérer plus rapidement des maladies infectieuses. Les principales sources de vitamine C sont: les agrumes (oranges, pamplemousses, citrons), les mangues, les tomates et les pommes de terre.

-- La vitamine A aide à maintenir les parois internes et externes des poumons et des intestins en bonne santé. Aussi cette vitamine est bonne pour la peau. Comme vous le savez, les infections contribuent à éliminer la vitamine A du corps du malade, ce qui signifie qu’elle doit être reconstituée avec les sources suivantes contenant cet oligo-élément: légumes verts foncés, tels que les épinards, le brocoli, les poivrons verts, etc. fruits et légumes jaunes, oranges et rouges, tels que citrouille, carottes, pêches, abricots, mangues, etc. La vitamine A se trouve également dans le foie des animaux, le beurre, les fromages et les œufs de poule.

-- La vitamine B6 aide à maintenir un système immunitaire et un système nerveux en santé. Cette vitamine est activement excrétée de l'organisme lors de la prise de certains médicaments pour le traitement de diverses maladies infectieuses. Les légumineuses, les pommes de terre, la viande, le poisson, le poulet, la pastèque, le maïs, diverses céréales, les noix, les avocats, le brocoli et les légumes à feuilles vertes constituent une bonne source de vitamine B6.

-- Le sélénium, qui se trouve dans les aliments à base de céréales complètes, est un oligo-élément essentiel pour le système immunitaire des personnes infectées par le VIH. Cette substance se trouve dans le pain blanc, le pain au son, le maïs, le maïs et le mil. Le sélénium est également présent dans les aliments riches en protéines, tels que la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les arachides, les légumineuses et les noix.

-- Le zinc est un oligo-élément important, présent en quantité suffisante dans la viande, le poisson, la viande de poulet, les mollusques et crustacés comestibles, les céréales à grains entiers, le maïs, les légumineuses, les arachides et les produits laitiers.

Les flavonoïdes (composés phénoliques synthétisés par les plantes) et les phytostérols (également des composants de plantes) sont des substances naturelles qui peuvent renforcer considérablement le système immunitaire. Ces oligo-éléments se trouvent principalement dans les fruits et les légumes. Les flavonoïdes se trouvent dans les agrumes, les pommes, les baies, les raisins rouges, les carottes, les oignons, le brocoli, le chou, le chou-fleur et le chou de Bruxelles, le poivre et le thé vert. Les phytostérols sont présents dans divers aliments, notamment les fruits de mer, les pois, les noix, les graines (en particulier les graines de tournesol et les graines de sésame) et les grains entiers non transformés.

Suppléments nutritionnels pour le corps humain infecté par le VIH.

Pour une personne en bonne santé, les suppléments de vitamines et de minéraux ne sont pas indispensables dans un régime équilibré et riche en nutriments. De nombreux produits contiennent une quantité et une combinaison de micro-éléments bénéfiques pour la santé et introuvables dans les pilules de vitamines ou de vitamines. Parallèlement, divers complexes multivitamines et multiminéraux peuvent être très utiles chez les patients atteints du virus de l'immunodéficience humaine. Comme mentionné ci-dessus, la raison en est que les besoins en corps en vitamines et en minéraux, dans ce cas, augmentent considérablement. Cependant, lorsque vous prenez divers complexes de vitamines et de minéraux, vous devez respecter les règles suivantes:

-- Prendre une multivitamine ne devrait être pris que si l'estomac est plein, c'est-à-dire après un repas.

-- Il est généralement préférable de prendre une pilule de multivitamines et de minéraux par jour plutôt que de prendre plusieurs comprimés contenant ces micro-éléments séparément.

-- En aucun cas, ne prenez pas de vitamines et de minéraux en une quantité supérieure à la dose prescrite par votre médecin. L'augmentation des doses de vitamines peut provoquer des nausées, des vomissements, une perte d'appétit et même des problèmes hépatiques et rénaux. Mais consommation excessive de vitamine A et de zinc et a un effet inverse sur le corps humain, affaiblissant son système immunitaire.

Quelles vitamines renforceront le système immunitaire contre le VIH

Les vitamines pour le VIH sont prescrites à n'importe quel stade de l'immunodéficience et en présence de pathologies concomitantes. Ils ne détruisent pas le virus et ne réduisent pas la charge virale, mais aident à résoudre une autre tâche tout aussi importante du traitement - la restauration et le maintien de l'immunité. Un complexe de vitamines bien sélectionné aide le patient à améliorer sa santé, son humeur, son appétit et à augmenter sa résistance aux infections.

Vitamin Aid pour l'infection à VIH

En dépit des progrès de la pharmacologie et de la création d'antiviraux de la nouvelle génération, un élément essentiel du traitement du VIH consiste en une nutrition adéquate avec la consommation d'une quantité appropriée de vitamines et de micro-éléments. Bien que ces substances pour le corps nécessitent une très petite quantité, les vitamines jouent un rôle important. Ils ne peuvent pas être remplacés ou annulés. En raison du ratio d'éléments irremplaçables correctement sélectionné, tous les systèmes de l'organisme fonctionnent correctement, ce qui est essentiel pour le VIH.

Fonctions réalisées avec des vitamines en immunodéficience:

  • renforcer le système immunitaire;
  • ralentir la progression du VIH;
  • résistance croissante aux maladies infectieuses;
  • amélioration de l'état de santé;
  • réduire l'incidence des complications dans le traitement du VIH;
  • récupération du métabolisme.

Les vitamines font partie des enzymes et des hormones, indirectement responsables du bon fonctionnement des systèmes digestif, excréteur, endocrinien et reproducteur. Un apport adéquat permet de faire face au problème de perte d’appétit des patients atteints d’immunodéficience virale et, sans une bonne nutrition, il est impossible de restaurer le système immunitaire.

Quelles sont les vitamines recommandées pour boire avec l'infection à VIH?

Il est important de se rappeler qu'il est impossible de prendre des vitamines pour le VIH de manière indépendante et incontrôlable.

L'hypervitaminose n'est pas moins nocive pour la santé que l'absence d'éléments. Dans le même temps, certaines substances sont contre-indiquées pour le VIH. Par exemple, le zinc, qui favorise la reproduction du rétrovirus, n’est donc pas prescrit avec des suppléments pour le déficit immunitaire. Toutes les recommandations pour un régime équilibré et des suppléments supplémentaires sont reçues de votre médecin après un test sanguin. Le médecin décide spécifiquement pour chaque patient de prescrire certaines substances ou une préparation complexe contenant une dose quotidienne de toutes les vitamines, oligo-éléments et minéraux nécessaires.

Pas toujours les vitamines pour le VIH prescrites sous forme de médicaments. L'alimentation est la source d'éléments utiles; il est donc possible d'ajuster toutes les doses à l'aide d'un régime. En cas d'immunodéficience sévère, et particulièrement en présence de comorbidités, il est impossible de compenser la carence en nutriments par un apport alimentaire. Le patient est recommandé des suppléments et des complexes de vitamines:

  • Complivit est une préparation multivitaminée composée de 19 substances nécessaires au maintien de l’immunité.
  • Alphabet - un complexe de vitamines et de minéraux, distribué en comprimés de 3 types dans le but d’une meilleure absorption.
  • Vitrum - un complexe antioxydant qui comprend 15 substances qui améliorent la production d'anticorps, le métabolisme énergétique, favorisant l'élimination des radicaux libres.
  • Centrum est un complexe vitaminique de 24 substances, possède des propriétés antioxydantes, améliore le tonus corporel, ajoute de la force et de l'énergie.
  • Immunal - un médicament moderne basé sur l’ancienne méthode de maintien de l’immunité. La composition comprend un extrait d’échinacée, ce médicament est donc recommandé aux patients atteints de maladies du système immunitaire.
  • Multi-tabs Immuno Plus - une composition riche qui permet non seulement de maintenir l’immunité, mais également de renforcer les vaisseaux sanguins, le cœur et le système nerveux. De plus, il contient des lactobacilles qui fournissent une immunité intestinale locale.
  • Supradin - multivitamines qui aident à faire face à la fatigue et à la fatigue, démontrées pendant l'exercice et les maladies infectieuses.
  • Gerimaks Energy - 17 éléments et extrait de ginseng, qui aident à renforcer les défenses de l'organisme, à normaliser le sommeil et à guérir des infections.

Les principales vitamines requises pour l’immunodéficience doivent obligatoirement faire partie de la préparation: A, groupes B, C et E. Si l’évolution de la maladie et le bien-être du patient sont favorables, il est possible de traiter avec un ou deux éléments. Par exemple, le médicament Aevit, contenant les vitamines A et E, qui sont les plus nécessaires à l’immunité.

Prendre des suppléments de vitamines recommandés le matin et ne doit en aucun cas augmenter la posologie. Suivez les conseils d'un médecin.

Habituellement, chez les patients souffrant de maladies graves, y compris celles présentant une immunodéficience virale, une dose de vitamines légèrement supérieure est nécessaire par rapport aux personnes en bonne santé. Prenez des cours de suppléments, puis faites une courte pause et reprenez la réception. Si une réaction allergique se produit, vous devez contacter votre médecin pour remplacer le médicament. L'intolérance individuelle d'un composant spécifique du complexe vitaminique est possible. Le médecin choisit un additif sans composant intolérable ou, au lieu d'un médicament complexe, prescrit les vitamines nécessaires pour boire séparément.

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Vitamines, minéraux, acides aminés, etc., utiles pour le VIH

Bonjour J'ai décidé de créer un nouveau sujet - à mon avis, très pertinent. J'aimerais voir dans ce sujet les questions et réponses des spécialistes concernant l'utilisation de divers vitamines, minéraux, acides aminés, compléments alimentaires, etc. dans le traitement du VIH.

Bonjour J'ai décidé de créer un nouveau sujet - à mon avis, très pertinent. J'aimerais voir dans ce sujet les questions et réponses des spécialistes concernant l'utilisation de divers vitamines, minéraux, acides aminés, compléments alimentaires, etc. dans le traitement du VIH.
La première question: VIH et L-carnitine (lat. Levocarnitinum, ing. Levocarnitine, également l-carnitine, carnitine gauche, vitamine BT, vitamine B11)
Le traitement antirétroviral est connu pour être toxique pour les mitochondries. Et la L-carnitine transfère les acides gras à longue chaîne aux mitochondries à travers la membrane interne de ces dernières. Il est également indiqué pour le SIDA, les maladies du système cardiovasculaire, du foie et des reins, les infections aiguës - 500-1000 mg. (source). En général, il possède de nombreuses propriétés utiles.
Et que pensent les experts de ce problème?

Et la deuxième question: les vitamines. Récemment, j'ai fini de prendre un complexe de vitamines et de minéraux recommandé aux athlètes. Sa particularité est qu'il est surestimé par plusieurs fois (à partir du taux de consommation journalier recommandé) des proportions du contenu de certaines vitamines et oligo-éléments. Donc, vitamine A - 10 000 UI 200%; Vitamine E 100 UI 333%; Thiamine 25 mg 1666%; Riboflavine 25 mg 1470%; Niacine 100 mg 500%; Vitamine B6 25 mg 1250%; Vitamine B12 100 µg 1666%; Pantothénique jusqu'à 50 mg 500%; Sélénium 200 mcg 285%; et autres; vitamine D normale (100%); Zinc, Cuivre, Iode et Fer 55%.

Je sentais moi-même que les vitamines «ouvrières» le sont, bien que ce soit l'hiver, mais je ne veux absolument pas de fruits ni de légumes. Je les mangeais en kilogrammes en hiver.
Je prends aussi de la L-carnitine en association avec de la vitamine B1 (Thiamine HCL) à 2,5 mg à 162% et de la méthionine à 25 mg;
acide aminé L-Tyrosine en association avec de la vitamine C 1000 mg 1667% et de la vitamine B6 100 mg 5000%

Comment pensez-vous que cela affecte le corps avec le VIH? Quelles vitamines peuvent être nocives et quelles doses faut-il augmenter?

Aussi dans le complexe est le fer. Cela semble avoir un effet ambigu sur l'anémie qui se produit lors de la prise de certains médicaments antirétroviraux. Comment cela affecte-t-il exactement? Puis-je utiliser le fer ou non?
Je rencontre aussi souvent le fait que, sur différents sites, on dit que les protéines et les acides aminés augmentent l’immunité. Est-ce vraiment le cas?

FORUM VIH + Santé et vie avec le VIH

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Les vitamines ne fécondent que l'urine du patient, elles n'ont plus de sens. Je veux nourrir farmacetov- pour l'amour de Dieu. Les multivitamines n'ont aucun effet thérapeutique.

Avec le VIH, la première action correcte est le début immédiat du traitement. Si les VIH + russes défendaient le début immédiat du traitement, les exercices d'aérobie, le contrôle des lipides, le sevrage tabagique avec autant de zèle que s'ils aimaient les vitamines, le foie, les mauvaises et autres conneries sans fondement, ils seraient tous en meilleure santé.

Avec le VIH, la première action correcte est le début immédiat du traitement. Si les VIH + russes défendaient le début immédiat du traitement, les exercices d'aérobie, le contrôle des lipides, le sevrage tabagique avec autant de zèle que s'ils aimaient les vitamines, le foie, les mauvaises et autres conneries sans fondement, ils seraient tous en meilleure santé.

Bobket, vous avez toujours que la fuflomucine ne vous convenait pas.
Alors interdisons le paracétamol - c'est un mannequin!

Est-ce que je me suis mentionné quelque part dans le contexte des vitamines?

Pas besoin de remplacer. Les médecins vont vous envoyer calmement à l'échafaud, en gros, et ils n'auront rien pour cela. Des exemples? Voici un exemple intelligent:

Alors, la question: Guides quels pays recommandent de boire des multivitamines? Ce n'est pas recommandé, même russe. Réponse sur le fond d'une question, s'il vous plaît ne pas oublier.

C'est étrange alors pourquoi vous ne comprenez pas. Aussi s'il vous plaît répondre à la question

Guides quel pays recommande de boire des multivitamines?

Si vous vouliez me secouer avec votre style de cour de ferme collective, alors je crains que vous ne foiriez. J'ai peu de surprise.

Pas une telle définition en médecine. Si nous parlons de médecine, il existe alors des concepts tels que le but de l'intervention (spécifique, mesurable, c'est-à-dire parfaitement clair) et les moyens de risque, le bénéfice de l'intervention, les chances de succès, la force de la preuve de tout cela.

Essayez de formuler des objectifs spécifiques très clairs et de définir la tâche de l’intervention médicale. Seulement de manière extrêmement concrète et claire, que faut-il prendre, que faut-il prendre, quels sont les objectifs poursuivis par cette intervention médicale, le niveau de preuve fourni, une référence au guide. Vient maintenant quel non-sens vous écrivez ou avec difficulté?

Régime alimentaire et VIH: que devez-vous savoir?

Elena Dolzhenko SIDA, CENTRE

Nutrition pour l'infection à VIH. Nous analysons les questions les plus populaires.

J'ai le VIH. Maintenant je dois m'en tenir à un certain régime?

Au contraire, non. Cependant, vous devrez maintenant respecter certaines conditions, car votre digestion peut changer: à la fois à cause de la maladie elle-même et du traitement ARV que vous prenez. Les personnes séropositives font souvent face à des problèmes tels que la perte de poids, la diarrhée et une augmentation du cholestérol.

Une alimentation équilibrée normale vous aidera à améliorer votre qualité de vie, à renforcer votre système immunitaire et à lutter contre les symptômes et les complications de l'infection par le VIH.

Quels sont les principes de base d'une alimentation saine avec le VIH?

Il n'y a pas de différences majeures dans les principes de nutrition saine chez les personnes séropositives et les séronégatives.

Choisissez du porc maigre ou du bœuf, de la poitrine de poulet, du poisson, des grains entiers et des légumineuses. Consommez des produits laitiers fermentés ou du lait de substitution (soja, par exemple) enrichi en calcium. Choisissez des aliments sans sucre ajouté, limitez la consommation de glucides simples. Au moins 30% de l'apport calorique quotidien devrait être absorbé par les graisses, y compris les acides gras monoinsaturés: noix, avocats, poisson, huile d'olive.

Buvez beaucoup d’eau pure (8 à 10 verres par jour). Cela aidera non seulement à éviter la déshydratation, mais réduira également les effets secondaires du médicament.

Quelles vitamines faut-il prendre pour l'infection par le VIH?

Vitamine A et bêta-carotène (santé de la peau et des poumons): légumes et fruits verts, jaunes, oranges ou rouges; le foie; des oeufs; du lait Rappelez-vous que la vitamine A est liposoluble, ce qui signifie qu'il est préférable de remplir les salades de légumes avec de l'huile d'olive.

Vitamines B (soutien du système immunitaire et du système nerveux): viande, poisson, poulet, noix, haricots, avocats, brocoli et légumes à feuilles vertes.

Vitamine C (protège contre les infections, particulièrement importantes dans le contexte du VIH): agrumes.

La vitamine D (chez les personnes séropositives est essentielle à la prévention de l'ostéoporose): huile de poisson ou injections.

Vitamine E (protège les cellules et aide à lutter contre les infections): légumes à feuilles vertes, arachides et huiles végétales.

Fer (anémie): légumes à feuilles vertes, pain de grains entiers, foie, poisson, œufs.

Sélénium et zinc (importants pour le système immunitaire): noix, volaille, poisson, œufs et arachides, haricots, lait et autres produits laitiers.

S'il vous semble que votre alimentation ne contient pas suffisamment de vitamines et d'oligo-éléments, discutez de la possibilité de prendre des multivitamines avec votre médecin.

Que ne peut pas manger avec une infection par le VIH?

Lors de la prise d'Efavirenz (Stocrin), il n'est pas recommandé de manger du pamplemousse et du pomelo, de boire du jus de pamplemousse et de prendre des médicaments à base de ginkgo. Le lopinovir (Kaletra) ne se combine pas avec le chasseur.

De plus, pendant que vous prenez un traitement antirétroviral, vous devez accorder une plus grande attention aux médicaments: calcium, fer, magnésium, aluminium ou zinc. Leur réception avec ART devrait être divisée en plusieurs heures. Sur cette question, il est préférable de consulter votre médecin.

Un régime peut-il corriger les problèmes liés à la prise d’ARV?

La recommandation correcte ne peut que donner à un médecin. Mais voici quelques conseils qui ne feront pas qu'empirer les choses.

Si l’infection à VIH et les antirétroviraux sont accompagnés de:

Nausées et vomissements

Mangez de petits repas toutes les 1-2 heures. Évitez les aliments gras et épicés. Buvez du thé au gingembre. Assurez-vous que votre nourriture n'est pas trop chaude.

Buvez plus de liquides que d'habitude. Limitez votre consommation de produits laitiers, de légumes et de fruits frais, de boissons sucrées ou contenant de la caféine. Mange lentement Évitez la graisse.

Essayez des exercices (ou du yoga) qui vous aideront à augmenter votre appétit. Ne buvez pas trop juste avant de manger. Accordez pour manger, manger en famille ou entre amis. Essayez de nouveaux plats, faites preuve d'imagination pour la présentation.

Trop de perte de poids

Augmenter les portions. Mangez des fruits secs, des noix et de la crème glacée. Demandez à votre médecin sur la possibilité de prendre des suppléments de protéines. Une perte de poids trop importante doit être prise au sérieux - elle peut être associée à l’ajout d’infections opportunistes.

Difficulté à avaler

Mangez des aliments mous: du yaourt ou de la purée de pommes de terre. Ne mangez pas de légumes crus, préférez les fruits rouges: bananes ou poires. Limite aigre (oranges, citrons et tomates). Parlez à votre médecin: des problèmes d’ingestion peuvent être le signe d’infections opportunistes.

Lipodystrophie (affection pathologique caractérisée par une atrophie ou une hypertrophie du tissu adipeux. Plus fréquente chez les patients prenant de vieux médicaments)

Limitez les matières grasses, en particulier les graisses saturées et trans. Choisissez des acides gras «sains» et des sources d'acides gras oméga-3 «sains». Essayez de consommer moins d'alcool et de sucre raffiné. Mangez plus d'aliments riches en fibres.

L’infection à VIH est-elle compatible avec le végétarisme et le véganisme?

Il n'y a aucune preuve concluante du contraire. Mais on peut noter que ce sujet est encore peu étudié.

Si vous envisagez de devenir végétalien ou si vous avez refusé la nourriture pour animaux avant de poser un diagnostic, rappelez-vous que l’infection par le VIH accompagne souvent la perte de poids, ce qui signifie que vous devez faire particulièrement attention à votre régime alimentaire et à vos suppléments.

Quand vous allez discuter du régime avec votre médecin - bras. Par exemple, lisez-lui un article selon lequel un végétalien séropositif est devenu finaliste du concours PETA «Le végétalien le plus sexy du quartier».

Qu'en est-il de l'alcool?

Mieux vaut éviter. Le fait est qu'aujourd'hui les personnes vivant avec le VIH sont à peu près les mêmes que les personnes séronégatives. Cependant, la consommation d'alcool peut affecter la qualité de vie à long terme. En outre, l'alcool peut affecter la capacité de consommation de drogues d'une personne et des problèmes d'observance entraînent des conséquences, notamment le développement d'une résistance aux médicaments.

Il convient également de rappeler que l'alcool affecte le foie, ce qui est particulièrement important pour les personnes infectées par le VIH associées à l'hépatite B ou C. De plus, des études récentes montrent que les personnes séropositives peuvent être en dessous du niveau «sûr» de consommation d'éthanol..

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Vitamines et VIH

La meilleure option est de prendre une préparation quotidienne de multivitamines avec des minéraux, qui contient une ou deux doses quotidiennes de substances recommandées pour la population en général. Un thérapeute ou un spécialiste des maladies infectieuses sera en mesure de vous recommander un tel médicament parmi ceux actuellement en vente.

De nombreuses personnes séropositives décident d’utiliser divers «suppléments vitaminiques» pour renforcer leur système immunitaire. La preuve que les vitamines sont bénéfiques à fortes doses pour l’infection par le VIH est controversée.

Cependant, tout le monde a besoin de vitamines et les personnes séropositives souffrent souvent d’une carence en substances telles que A, E, B6, B12 et le zinc. En même temps, lors de la prise de vitamines, il est important de se rappeler les éventuels effets secondaires et contre-indications.

Vous ne pouvez pas penser que prendre des vitamines et des minéraux supplémentaires sera automatiquement utile pour le corps. Au mieux, les excès de ces substances sont inutiles, au pire, ils peuvent entraîner des effets secondaires. Mais si le niveau de vitamines et de minéraux est réduit, des suppléments nutritionnels peuvent soutenir le corps, ce qui l’aidera à mieux faire face au VIH.

D'autre part, si la substance ne suffit pas, car elle est «utilisée» par le virus (par exemple, il s'agit de zinc), une augmentation de son niveau dans le sang favorisera la reproduction du VIH et aggravera la maladie. (Par conséquent, les compléments alimentaires à base de zinc peuvent conduire à un développement plus rapide de l'infection à VIH, bien qu'ils améliorent le bien-être des personnes au stade du SIDA).

Si la substance n'est pas suffisante en raison de modifications de la digestion associées au VIH, une augmentation de leur consommation peut alors n'avoir aucun effet.

La meilleure option est de prendre une préparation quotidienne de multivitamines avec des minéraux, qui contient une ou deux doses quotidiennes de substances recommandées pour la population en général. Un thérapeute ou un spécialiste des maladies infectieuses sera en mesure de vous recommander un tel médicament parmi ceux actuellement en vente. Dans les zones les plus pauvres, où la plupart des personnes vivant avec le VIH ne sont même pas diagnostiquées, cette approche peut ne pas être suffisamment efficace.

Une alternative est la nutrition améliorée, y compris celles riches en vitamines et en minéraux. Dans nombre des pays les plus pauvres, cette nutrition est devenue le plus important des médicaments disponibles pour traiter l’infection par le VIH.

Les vitamines sont-elles utiles avec le VIH?

Il n'y a pas encore de réponse définitive à cette question. Une vaste étude menée en Afrique du Sud a montré que la consommation quotidienne de vitamines B et de multivitamines contribuait à ralentir le développement du sida et à réduire la mortalité. Cependant, on ignore si les vitamines ont le même effet sur les personnes ayant un meilleur accès à une bonne nutrition.

Une autre étude réalisée en Thaïlande, où un médicament avait été testé sur une variété de vitamines et de minéraux, montrait que la prise d'une pilule réduisait le risque de décès au stade du sida de 67%. Chez les personnes dont le statut immunitaire était inférieur à 100 cellules, la mortalité a diminué de 75%. Cependant, cet effet ne s’appliquait pas aux personnes dont le statut immunitaire était supérieur à 200 cellules / ml, et le médicament n’affectait pas le statut immunitaire ni la charge virale.

Plus récemment, un médecin californien a testé une formule nutritive spéciale. Il s'est avéré que cela a contribué à une augmentation de 25% du statut immunitaire chez les personnes prenant un traitement antirétroviral hautement actif (HAART). Cette formule spéciale consistait en 15 minéraux, 15 vitamines et divers antioxydants, tels que l'acétyl L-carnitine. La formule a été spécialement conçue pour les essais cliniques sans divers excipients ni conservateurs, commune aux additifs alimentaires commerciaux, ce qui pourrait affecter la digestibilité des substances.

Surdosage de vitamines et de minéraux

On dit parfois qu'une augmentation des doses de vitamines et de minéraux peut améliorer l'activité du système immunitaire. Les recherches n'ont pas encore abouti à une conclusion définitive, mais il ne faut pas oublier que si vous prenez des doses trop élevées de telles substances, cela peut entraîner des effets secondaires graves. À savoir:

Vitamine A. En grandes quantités peut causer des dommages au foie et aux os, des vomissements et des maux de tête. Des doses supérieures à 9 000 mg (pour les hommes) ou 7 500 mg (pour les femmes) peuvent être nocives. Les femmes enceintes ne doivent pas prendre de suppléments de vitamine A sans consulter leur médecin, car de fortes doses de vitamine A peuvent nuire au fœtus.

Vitamine C. Des doses supérieures à 1 000 mg par jour peuvent provoquer une lithiase urinaire, et un supplément de vitamine C est également contre-indiqué chez les personnes prenant de l'indinavir.

Vitamine E. Des doses supérieures à 800 mg par jour peuvent entraîner des effets secondaires. Faites particulièrement attention lorsque vous prenez des anticoagulants et de l'hémophilie.

Le zinc Des doses supérieures à 75 mg sont associées à une carence en cuivre, à une neutropénie et à une anémie. Des doses supérieures à 15 mg par jour peuvent provoquer une progression de l'infection par le VIH.
Sélénium. Des doses de plus de 750 mg par jour sont associées à la suppression du système immunitaire.
Vitamine B6. Plus de 2 g par jour peuvent endommager les fibres nerveuses, mais même 50 mg par jour peuvent parfois entraîner une neuropathie périphérique.

Quelques vitamines

Vitamine A

La vitamine A est un oligo-élément présent dans certains produits et nécessaire au fonctionnement normal du corps humain. Il est présent en grande quantité dans presque tous les types d'aliments européens et peut être stocké dans le foie. Pour ces raisons, la carence en vitamine A est rare. La vitamine A joue un rôle important dans le système immunitaire. Des études chez l'animal ont montré qu'une carence en vitamine A entraînait des problèmes immunitaires et, dans des pays comme l'Inde, une carence en vitamine A était associée à une mortalité infantile due à des maladies infectieuses.

Des études montrent que certaines personnes séropositives souffrent également d’une carence en vitamine A, laquelle est associée au statut immunitaire et au risque de décès. La carence en vitamine A peut être une conséquence à la fois de l’infection à VIH et des problèmes de digestibilité des nutriments. Parallèlement, dans des études de laboratoire, la vitamine A a favorisé la reproduction du VIH dans certaines cellules et supprimé sa reproduction dans d’autres.

Le rôle de la vitamine A pendant la grossesse est ambigu. Une étude a révélé que chez les femmes présentant un déficit en vitamine A, le virus était plus souvent transmis à un enfant. Cependant, les faibles niveaux de vitamine A ne permettent pas de prévoir le risque de transmission du VIH, en particulier dans les pays industrialisés. De plus, trop de vitamine A pendant la grossesse peut entraîner des anomalies congénitales chez le bébé. Une étude plus récente a révélé que la prise supplémentaire de vitamine A augmentait le risque de transmission du VIH au bébé. Dans le même temps, un supplément multivitaminique réduisait ce risque et améliorait la santé des enfants.

La vitamine bêta-carotène peut réduire les symptômes et améliorer le système immunitaire. Bien que d'autres études n'aient pas confirmé cela. Chez les personnes séronégatives pour le VIH, le bêta-carotène réduit le risque de développer une leucoplasie velue, qui peut également revêtir une grande importance pour les personnes séropositives.

L'effet indésirable le plus couramment observé par le bêta-carotène est la couleur orange de la peau, qui apparaît lorsqu'elle est abondante. La vitamine A se trouve en grande quantité dans la viande et le foie, les tomates, les abricots, le brocoli, les épinards, le poivre, les carottes et la laitue. L'abus de suppléments nutritionnels contenant de la vitamine A peut entraîner une intoxication, qui se manifeste par des maux de tête, des nausées, une déficience visuelle, dans de rares cas de saignements internes et de lésions osseuses.

Le bêta-carotène est le moyen le plus sûr de reconstituer le corps avec de la vitamine A. Cette substance entre dans la vitamine A en cas de besoin, ce qui évite le surdosage. Le bêta-carotène s’absorbe mieux avec les aliments gras. Chez les personnes souffrant d'insuffisance hépatique ou de diabète, le bêta-carotène ne se convertit pas en vitamine A.

Le bêta-carotène ne doit pas prendre plus de 20 jours pour éviter l'effet immunomodulateur. De fortes doses de vitamine E peuvent nuire à l'absorption du bêta-carotène. L'alcool et d'autres drogues entravent l'absorption de la vitamine A. De plus, la prise de vitamine A avec de l'alcool ou du tabac augmente le risque de dommages au foie ou de cancer du foie.

Vitamine B1

La vitamine B1 est également connue sous le nom de thiamine. L'alcool interfère avec l'absorption et le stockage de cette vitamine, nécessaire au travail musculaire et à l'utilisation optimale de l'énergie glucidique. Le besoin de cette vitamine augmente lors d'infections provoquant de la fièvre, lorsque le besoin en glucides augmente. Principales sources B1: grains entiers, pain, riz brun et poisson.

Vitamine B12

La vitamine B12 est également connue sous le nom de cobalamine. Plusieurs études ont montré que les personnes séropositives avaient un déficit en vitamine B12. Il n’est pas clair si une carence en vitamine B12 affecte la progression de l’infection par le VIH, ou si elle est simplement une conséquence de celle-ci. Une étude a montré que la normalisation des taux de B12 était associée à une augmentation du statut immunitaire. Dans une autre étude, le déficit en vitamine B12 était associé à la progression du sida.

De nombreux médecins pensent que la vitamine B12 protège les tissus nerveux des dommages et des maladies neurologiques. Les injections de vitamines chez les patients VIH-positifs ont amélioré la fonction mentale chez les patients présentant un déficit en B12.

Une carence en vitamine B12 peut également entraîner une neuropathie périphérique, une maladie associée à l'infection par le VIH même ou à certains médicaments antirétroviraux. Cependant, on ne sait pas encore si B12 peut prévenir la neuropathie.

On présume que la vitamine B12 peut réduire le risque de neutropénie et d’anémie lors de la prise de AZT. La vitamine B12 contribue également à la dégradation de l'AZT et à la formation de nouveaux globules rouges. Les personnes atteintes d'une carence en vitamine B12 sont plus susceptibles de souffrir d'anémie associée à la prise de AZT.

Chez les personnes ayant des problèmes digestifs, la vitamine B12 peut être mal absorbée si elle n'est pas injectée. Par conséquent, les médecins prescrivent des injections similaires à certains patients infectés par le VIH.

Les vitamines B fonctionnent en tant qu’équipe unique, il est donc préférable de prendre B12 avec d’autres vitamines du même groupe. Bonnes sources de vitamine B12: poisson, produits laitiers, foie, rognons, œufs, bœuf et porc. Les végétariens manquent le plus souvent de vitamine B12.

Vitamine B2

La vitamine B2 est également connue sous le nom de riboflavine. La vitamine B2 est nécessaire à la production de glutathion, un antioxydant important. Les symptômes de carence en vitamine B2 se manifestent souvent dans les crevasses des coins de la bouche et des lèvres. En règle générale, la carence en B2 se produit chez les personnes qui ne consomment pas de produits laitiers. Bonnes sources de B2: produits laitiers, légumes verts, fruits, viande et céréales.

Vitamine B6

La vitamine B6 est également connue sous le nom de pyridoxine. La vitamine B6 est nécessaire à la formation de nouvelles cellules et au renforcement de l’immunité. Des études chez l'animal ont montré que son absence conduisait à des défauts immunitaires. Les personnes ayant un régime alimentaire normal ne souffrent généralement pas de cette carence en vitamines, mais cette affection est souvent observée chez les personnes séropositives. Déterminer la pénurie de B6 est extrêmement difficile.

B6 peut réduire les effets secondaires du médicament antituberculeux à base d'isoniazide. La carence en B6 est également associée à une anxiété accrue et à la dépression. Lors de la prise de l'AZT, le besoin en B6 augmente, bien que jusqu'à présent, il y ait peu de preuves à ce sujet.

Il existe des preuves que B6 interfère avec la progression du SIDA et contribue à la croissance du statut immunitaire. Prendre plus de 2 grammes de B6 par jour peut endommager le tissu nerveux. Faites attention à la quantité de B6 dans les multivitamines prises.

Selon la plupart des médecins, la dose quotidienne de B6 ne devrait pas dépasser 50 mg.

Bonnes sources de vitamine B6: viande, grains entiers, céréales, pain de grains entiers.

Vitamine c

La vitamine C est également connue sous le nom d’acide ascorbique. La vitamine C est un oligo-élément obtenu simplement en quantités suffisantes dans les aliments. La carence en vitamine C est le scorbut, une maladie qui entraîne des plaies difficiles à cicatriser, des saignements des gencives et d’autres symptômes graves.

L'effet de la vitamine C sur le système immunitaire n'est pas clair. Cependant, on suppose que la vitamine C joue un rôle important dans l'immunité cellulaire.

Des études de laboratoire ont montré que la vitamine C empêche le VIH de pénétrer dans les cellules. La vitamine C empêche également la dégradation des cellules du système immunitaire. Toujours en laboratoire, la vitamine C supprime le virus de l'herpès simplex.

Outre l'effet antiviral, la vitamine C est nécessaire pour des cellules telles que les phagocytes, qui combattent les infections bactériennes et fongiques. Un taux élevé de vitamine C aide les phagocytes à combattre le candida et d'autres infections fongiques. La vitamine E joue un rôle similaire.

La vitamine C est nécessaire au bon fonctionnement du foie pour éliminer les substances toxiques du corps.

La plupart des études suggèrent que les suppléments de vitamine C améliorent la santé des personnes vivant avec le VIH et réduisent la progression de la maladie. En outre, les personnes qui prennent de la vitamine C et de la vitamine E réduisent plus rapidement la charge virale à la suite du traitement, mais pas de beaucoup.

Cependant, des doses élevées de vitamine C peuvent provoquer une diarrhée, signe que les intestins ne peuvent plus absorber cette vitamine.

On pense que la dose de vitamine ne devrait pas dépasser 10-12 g par jour, des doses plus élevées ne peuvent être prises que pendant les maladies aiguës sous surveillance médicale. Pour certaines personnes, 500 mg par jour peuvent être inutiles. La dose habituelle recommandée est de 120 mg par jour.

La vitamine C à raison de plus de 1 g par jour réduit le taux d'indinavir dans le sang et peut rendre ce médicament inefficace. En raison de l'augmentation de l'acidité, la vitamine C peut contribuer à la lithiase urinaire.

Certains chercheurs pensent qu'une solution de vitamine C pourrait contribuer à la guérison des lésions de l'herpès.

Contrairement aux autres types d'animaux et de plantes, les gens ne peuvent pas produire eux-mêmes de vitamine C. Au lieu de cela, nous devrions le préparer à partir de nourriture. La vitamine C est présente dans de nombreux aliments, notamment les agrumes, les légumes verts, le foie et les reins. Il existe différentes formes de médicaments contenant de la vitamine C. L'acide ascorbique en poudre peut provoquer des malaises ou des douleurs à l'estomac à fortes doses. Les comprimés sont la forme la plus chère de production de vitamine C, mais la plus populaire.

Lorsque vous arrêtez de prendre de la vitamine C, vous devez réduire progressivement la dose afin de réduire le risque de «scorbut répété».

Vitamine D

Il existe des preuves contradictoires à propos de cette vitamine. Certaines études suggèrent que des niveaux élevés de vitamine D peuvent supprimer le système immunitaire et stimuler la reproduction du VIH. Ces données sont basées sur des tests de laboratoire.

D'autre part, la forme active de la vitamine D stimule également les macrophages, les globules blancs, nécessaires à la lutte contre les infections opportunistes telles que la tuberculose.

Des études plus récentes ont montré que les personnes vivant avec le VIH, en particulier au stade du sida, manquaient souvent de vitamine D.

La production de vitamine D par le corps est stimulée par la lumière du soleil, mais on peut également la trouver dans les aliments, notamment le poisson, les jaunes d’œufs et le foie.

L '«amincissement des os» ou l'ostéoporose est plus fréquent chez les personnes vivant avec le VIH. Les suppléments de vitamine D, ainsi que de calcium et de stéroïdes, font actuellement l'objet de tests cliniques en tant que traitement de l'ostéoporose chez les personnes séropositives.

Vitamine E

La vitamine E est un agent antioxydant et anti-inflammatoire important. Malheureusement, les personnes séropositives en manquent souvent. La vitamine E est nécessaire au travail des membranes cellulaires. Une petite carence en vitamine E est répandue, en particulier dans les cultures où il est courant de manger des aliments gras.

La vitamine E peut nuire au fonctionnement efficace du système immunitaire, mais uniquement en cas de surdosage. Le dosage exact pour les personnes vivant avec le VIH n'a pas encore été déterminé. La vitamine E est supposée stimuler l'activité antivirale du système immunitaire, mais on ignore si cela est utile pour l'infection par le VIH.

Il a été démontré que l’infection à VIH progressait plus lentement chez les personnes présentant des taux élevés de vitamine E.

La vitamine E n'a pas d'effet antiviral, mais elle augmente l'efficacité de l'AZT et protège les cellules sanguines des effets indésirables de l'AZT. Aucune étude n'a été menée sur les effets de la vitamine E sur la santé des personnes séropositives.

La seule exception est une étude sur le rôle de la vitamine E dans le traitement de la séborrhée chez les personnes vivant avec le VIH. Dans une autre étude, il a été montré que la combinaison des vitamines C et E réduisait légèrement la charge virale.

Les bonnes sources de vitamine E sont les suivantes: grains entiers, céréales, œufs, huile de tournesol et d’olive, légumes verts. Mais tous ces produits ne fournissent pas la vitamine E dans la quantité utilisée dans les études ci-dessus. La carence en vitamine E est particulièrement fréquente chez les personnes qui consomment beaucoup de poisson ou prennent des suppléments nutritionnels à partir d'huile de poisson, car l'huile de poisson empêche l'absorption de la vitamine E. Pour son effet antioxydant, la vitamine E doit être prise sous forme d'alpha-tocophérol.